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健康管理师考试模拟试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下不属于健康管理基本策略的是（）

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.社区管理

2.高血压收缩压的正常范围是（）

A.90-139mmHgB.60-89mmHgC.140-159mmHgD.160-179mmHg

3.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高2（m2）

C.身高（m）/体重（kg）D.身高2（m2）/体重（kg）

4.下列哪种食物富含维生素C（）

A.鸡蛋B.苹果C.大米D.猪肉

5.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.身材匀称D.人际关系和谐

6.以下属于有氧运动的是（）

A.短跑B.举重C.慢跑D.俯卧撑

7.健康管理的宗旨是（）

A.对个人或群体的健康危险因素进行全面管理

B.治疗疾病

C.提高经济效益

D.增加医院收入

8.糖尿病诊断标准中，空腹血糖值应大于等于（）

A.6.1mmol/LB.7.0mmol/LC.7.8mmol/LD.11.1mmol/L

9.不属于基本卫生保健特点的是（）

A.社会性B.艰巨性C.专业性D.群众性

10.下列属于三级预防的是（）

A.早期发现疾病B.预防接种C.康复治疗D.定期体检

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的常用服务流程包括（）

A.健康体检B.健康评估C.个人健康管理咨询

D.个人健康管理后续服务E.专项的健康及疾病管理服务

2.影响健康的因素有（）

A.生活方式因素B.环境因素C.生物学因素

D.卫生服务因素E.心理因素

3.以下属于慢性病的有（）

A.冠心病B.高血压C.糖尿病D.恶性肿瘤E.慢性阻塞性肺疾病

4.健康风险评估的主要作用包括（）

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

C.制定个体化的健康干预措施

D.评价干预措施的有效性

E.健康管理人群分类

5.人际沟通技巧包括（）

A.说话技巧B.倾听技巧C.提问技巧

D.观察技巧E.反馈技巧

6.下列属于膳食纤维的功能的是（）

A.增加饱腹感B.促进肠道蠕动C.降低胆固醇

D.调节血糖E.提供能量

7.运动促进健康的效果有（）

A.降低患肥胖症风险B.改善心血管功能C.缓解压力

D.提高骨密度E.降低糖尿病发病风险

8.健康管理伦理原则包括（）

A.以人为本、以健康为中心原则

B.公平、合理原则

C.保守秘密原则

D.有利和主体原则

E.优质服务原则

9.下列属于健康管理基本步骤的有（）

A.了解个体健康状况B.评价个体健康危险因素

C.制定健康管理计划D.实施健康管理计划

E.评估健康管理效果

10.心理健康维护与促进的基本原则包括（）

A.理想与现实相结合B.躯体与心理相结合

C.科学与具体相结合D.整体与差异相结合

E.指导与主体相结合

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.吸烟是心血管疾病的重要危险因素之一。（）

3.只要坚持运动，就不需要控制饮食来预防肥胖。（）

4.健康管理师可以为患者诊断疾病。（）

5.膳食纤维不能被人体消化吸收，所以对人体没有益处。（）

6.心理压力大会影响身体健康。（）

7.血压正常高值不需要关注。（）

8.健康管理的对象只有病人。（）

9.运动强度越大对身体越好。（）

10.定期体检是二级预防的重要措施。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的目标。

答：完善健康和福利；减少健康危险因素；预防疾病高危人群患病；易化疾病早期诊断；增加临床效用、效率；避免可预防的疾病相关并发症的发生；消除或减少无效或不必要的医疗服务；对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。

2.简述有氧运动的特点。

答：有氧运动强度低、有节奏、不中断、持续时间长。以有氧代谢供能为主，常见如慢跑、游泳、骑自行车等，可提高心肺功能，增强耐力，利于消耗热量、控制体重，提升身体代谢水平。

3.简述健康风险评估的概念。

答：健康风险评估是一种分析方法或工具，用于描述和估计