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体育职业技能鉴定常考点试卷
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力，改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案：B
2、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是
A.直线
B.斜线
C.无需助跑
正确答案：B
3、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳远
正确答案：C
4、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
正确答案：C
5、（单选题）古代足球运动的统称是
A.白打
B.足球
C.蹴鞠
正确答案：C
6、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案：A
7、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）
A.朝上
B.朝下
C.朝身体内侧
正确答案：A
8、（单选题）（）有权决定比赛用球。
A.球员
B.裁判员
C.官员
正确答案：B
9、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）
A.避其攻势
B.隐藏反击腿
C.以上都是
正确答案：C
10、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。
A.5名
B.4名
C.3名
正确答案：C
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
正确答案：
正确
2、（判断题）裁判员在遇到场上队员严重受伤危机生命情况有权终止比赛。
正确答案：
正确
3、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量
正确答案：
错误
4、（判断题）人体的脑神经和脊神经各为12和31对。
正确答案：
正确
5、（判断题）队员较最后第二名对方队员更接近于对方球门线即为处于越位位置
正确答案：
错误
6、（判断题）除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用
正确答案：
正确
7、（判断题）WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶
正确答案：
错误
8、（判断题）“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一
正确答案：
正确
9、（判断题）球从比赛场上的裁判员身上弹回场内情况应判罚死球。
正确答案：
错误
10、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该允许比赛继续进行
正确答案：
正确
11、（判断题）后旋踢无法攻击到对手的胸部（）
正确答案：
错误
12、（判断题）武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。
正确答案：
正确
13、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克
正确答案：
错误
14、（判断题）在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的
正确答案：
正确
15、（判断题）在足球比赛中，凡有犯规，裁判必须鸣哨。
正确答案：
正确
16、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击
正确答案：
正确
17、（判断题）维生素C的缺乏症为不孕症
正确答案：
错误
18、（判断题）实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上
正确答案：
错误
19、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
正确答案：
错误
20、（判断题）手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
正确答案：
错误
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？
正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比，不追求短期内速成，只关注自己身体的变化，练习后彻底地放松身心。
2、（问答题）建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？
正确答案：促进社会体育指导员队伍的发展
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