体育职业技能鉴定复习提分资料【原创题】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定复习提分资料

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

2、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

3、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

4、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

5、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

6、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

7、（单选题）罚球门球时，应该在（）地方罚。

A.出界的一边

B.球门区任意一点

C.裁判员指定

正确答案：B

8、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

9、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

10、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）比赛中被替补下场的队员可以再次出场

正确答案：

错误

2、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体

正确答案：

错误

3、（判断题）队长有代表本队球员向裁判员申诉的权力。

正确答案：

错误

4、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退

正确答案：

正确

5、（判断题）根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步

正确答案：

错误

6、（判断题）手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）

正确答案：

错误

7、（判断题）单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（）

正确答案：

正确

8、（判断题）腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌

正确答案：

错误

9、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳

正确答案：

错误

10、（判断题）裁判员在比赛中遇到队员受重伤情况必须停止比赛。

正确答案：

正确

11、（判断题）传20米以内地滚球最适宜使用脚内侧

正确答案：

正确

12、（判断题）跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术

正确答案：

正确

13、（判断题）在足球比赛中，危险动作行为被判罚直接任意球。

正确答案：

错误

14、（判断题）各个规格的场地105米×68米符合足球竞赛规则要求的

正确答案：

正确

15、（判断题）2006年世界杯在英格兰举行。

正确答案：

错误

16、（判断题）所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻

正确答案：

错误

17、（判断题）组成蛋白质的基本单位是氨基酸

正确答案：

正确

18、（判断题）比赛中罚球点球时球飞向球门过程中恰好被观众掷进的水瓶击中，裁判员应判罚球点球重踢

正确答案：

正确

19、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。

正确答案：

错误

20、（判断题）体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）瑜伽的八支分法？如何感官回收？

正确答案：1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。

2、在体式中把意念专注在呼吸上，感官内收。在生活中关照思想中的情绪，关注每一件事。

2、（问答题）一支非常有实力的某中超足球俱乐部为了改善训练和比赛条件，投