2025年体育职业技能鉴定考试黑钻押题附参考答案详解【巩固】.docxVIP

体育职业技能鉴定考试黑钻押题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

2、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

3、（单选题）集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、

A.角球进攻

B.任意球进攻

C.快速反击

正确答案：C

4、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

5、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

6、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

7、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

8、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

9、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

10、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）腾空后踢是属于跳踢技术的一种

正确答案：

正确

2、（判断题）社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。

正确答案：

错误

3、（判断题）球场所有线的宽度不超过20厘米

正确答案：

错误

4、（判断题）五人制足球球门横梁下沿距地面高度为2.44米

正确答案：

错误

5、（判断题）人体的脑神经和脊神经各为12和31对。

正确答案：

正确

6、（判断题）比赛进行中队员向场边观众吐唾沫，裁判员应该允许比赛继续进行

正确答案：

错误

7、（判断题）角球式可以直接射入对方球门得分

正确答案：

正确

8、（判断题）裁判员在遇到场上队员严重受伤危机生命情况有权终止比赛。

正确答案：

正确

9、（判断题）吴金贵曾在浙江大学任教

正确答案：

正确

10、（判断题）实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

正确答案：

错误

11、（判断题）徐根宝在浙江大学任教

正确答案：

错误

12、（判断题）利用比赛开始或重新开始比赛的机会所组织的攻守战术称为定位球战术。

正确答案：

正确

13、（判断题）禁止使用兴奋剂的主要目的保证奥林匹克运动团结和平、友谊竞争

正确答案：

错误

14、（判断题）球场所有线的宽度不超过12厘米

正确答案：

正确

15、（判断题）根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步

正确答案：

错误

16、（判断题）中圈的半径为9.15米

正确答案：

正确

17、（判断题）狭义的体育也称体育教育。

正确答案：

正确

18、（判断题）勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

正确答案：

错误

19、（判断题）套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

正确答案：

正确

20、（判断题）武术的基本手型有拳、掌、勾。

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）瑜伽的起源和历史？

正确答案：瑜伽起源于古印度，喜马拉雅山北部，距今有五千到八千年的历史。

发展史：1.原发展时期；2.奥义书时期；3.薄伽梵歌时期；4.瑜伽经时期；5.哈他瑜伽时期至今。

2、（问答题）练习瑜伽注意事项？

正确答案：1、保持空腹最佳；

2、饭后两到三小时、流食后半小时练习；

3、如练习前感觉饥饿、体力不足，可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压，容易引起胃痉挛，空腹但不饥饿，有助于心态平和