2025年体育职业技能鉴定考前冲刺练习含答案详解【轻巧夺冠】.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺练习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

2、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

3、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

5、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

6、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

7、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。

A.3

B.5

C.7

正确答案：A

8、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

9、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

10、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档

正确答案：

正确

2、（判断题）淘汰赛阶段，在规定5比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟。

正确答案：

正确

3、（判断题）不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降

正确答案：

正确

4、（判断题）规则对于中场休息有何要求不得超过15分钟

正确答案：

正确

5、（判断题）一般而言，助理进场协助的主要目的是换人

正确答案：

错误

6、（判断题）在对手因慌乱而后退的时候，可以使用双飞踢来追击对手（）

正确答案：

正确

7、（判断题）后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手

正确答案：

错误

8、（判断题）马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

正确答案：

正确

9、（判断题）队员越位犯规将被判罚球门球

正确答案：

正确

10、（判断题）????在足球比赛中，跳向对方队员行为被判罚间接任意球

正确答案：

错误

11、（判断题）一场足球比赛需要5个裁判

正确答案：

错误

12、（判断题）推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻

正确答案：

正确

13、（判断题）比赛中罚球点球时球飞向球门过程中恰好被观众掷进的水瓶击中，裁判员应在瓶子撞击球的地点坠球恢复比赛

正确答案：

错误

14、（判断题）通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平

正确答案：

正确

15、（判断题）中国足球职业联赛是1994年开始的

正确答案：

正确

16、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳（）

正确答案：

错误

17、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始

正确答案：

正确

18、（判断题）踢角球的队员可以直接带球离开角球区

正确答案：

错误

19、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

正确答案：

正确

20、（判断题）维生素C的缺乏症为不孕症

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）休息术和睡眠的区别？

正确答案：睡眠时精神放松，但有时候因为心理状况不同，比如焦虑、压抑、抑郁的情况，会出现休息差、多梦，反而精神更差的情况，而瑜伽的休息术又叫放松术，利用音乐和引导词搭配，让人集中精力，放松身体，放松肌肉、神经、