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体育职业技能鉴定综合提升测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)古代足球运动的统称是
A.白打
B.足球
C.蹴鞠
正确答案:C
2、(单选题)()有权决定比赛用球。
A.球员
B.裁判员
C.官员
正确答案:B
3、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
4、(单选题)最早的球会组织出现在
A.英国
B.法国
C.巴西
正确答案:A
5、(单选题)国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为
A.长105米、宽68米
B.长100米、宽63米
C.长110米、宽70米
正确答案:A
6、(单选题)下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
正确答案:B
7、(单选题)手刀主要用于()攻击
A.掌
B.掌外沿
C.掌内沿
正确答案:B
8、(单选题)以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
正确答案:A
9、(单选题)以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
正确答案:A
10、(单选题)有球技术不包括()技术。
A.踢球
B.传球
C.假动作
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
正确答案:
错误
2、(判断题)大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素,核黄素也有一定的含量,但它含量较少的是糖类
正确答案:
正确
3、(判断题)每半场或全场比赛快结束时,补时多少应是由裁判员决定
正确答案:
正确
4、(判断题)人体内的钙大部分储存于骨骼中
正确答案:
正确
5、(判断题)蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。
正确答案:
正确
6、(判断题)守门员在对方罚球区内故意用手将球打入对方球门,裁判员应该判给对方直接任意球并向犯规守门员出示黄牌
正确答案:
正确
7、(判断题)守门员可以用手去触及同队队员直接掷来的界外球
正确答案:
错误
8、(判断题)步法的运用目的是为了调整距离,使自己的动作更加灵活()
正确答案:
正确
9、(判断题)武德是一个历史范畴,随着现代法制的日益健全,武德基本上没有太大的作用,没有必要再继续提倡。
正确答案:
错误
10、(判断题)后滑步是用前腿发力,身体向后移动()
正确答案:
错误
11、(判断题)后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退
正确答案:
正确
12、(判断题)举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。
正确答案:
正确
13、(判断题)后踢腿法在力量打出去之后,可以凭着感觉而不用再回头看着对手
正确答案:
错误
14、(判断题)在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
正确答案:
正确
15、(判断题)1980年成立了国家体委武术研究会。
正确答案:
正确
16、(判断题)比赛进行中队员用头故意将球顶给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应允许比赛继续进行
正确答案:
正确
17、(判断题)人体的脑神经和脊神经各为12和31对。
正确答案:
正确
18、(判断题)体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点
正确答案:
正确
19、(判断题)后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打
正确答案:
正确
20、(判断题)规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)什么是瑜伽冥想?有哪些方式?
正确答案:冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界,把注意力集中在当下,并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界,通过对某个物质的关注,看到其本质,甚至能了悟宇宙之真像。
1、移动冥想——体式、太极
2、观息冥想——呼吸
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