体育职业技能鉴定预测复习（考点梳理）附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定预测复习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

2、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

3、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

4、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

5、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

6、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

7、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

8、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

9、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

10、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为

A.基本技术

B.基本技巧

C.基本战术

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面

正确答案：

错误

2、（判断题）1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。

正确答案：

正确

3、（判断题）如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作，应由第二助理进行替补。

正确答案：

错误

4、（判断题）足球门的宽度是高度的3倍

正确答案：

错误

5、（判断题）査拳是回族的主要拳种。

正确答案：

正确

6、（判断题）1863年10月26日是现代足球运动的诞生日。

正确答案：

正确

7、（判断题）1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。

正确答案：

错误

8、（判断题）三体式是形意拳的基本姿势。

正确答案：

错误

9、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该判给对方直接任意球

正确答案：

错误

10、（判断题）点球决胜过程中踢球点球队员一方的守门员应处在罚球区内

正确答案：

错误

11、（判断题）后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）

正确答案：

正确

12、（判断题）太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼（）

正确答案：

错误

13、（判断题）制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

正确答案：

错误

14、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退

正确答案：

正确

15、（判断题）三节棍是属于武术中的软器械。

正确答案：

正确

16、（判断题）体育的本质功能是教育功能

正确答案：

错误

17、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成

正确答案：

正确

18、（判断题）角球式可以直接射入对方球门得分

正确答案：

正确

19、（判断题）初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢

正确答案：

错误

20、（判断题）运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）健康体适能五要素包括什么？

正确答案：1.心肺耐力2.身体组成3.柔韧度4.肌力5.肌耐力

2、（问答题）建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？

正确答案：促进社会体育指导员队伍的发展和建设；

是建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的重要手段；

能够提高社会体育指导员的能力和地位；

有利于体育行政部门加强对社会体育指导员队伍的监控管理。

3、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜