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体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为
A.基本技术
B.基本技巧
C.基本战术
正确答案：C
2、（单选题）古代足球运动的统称是
A.白打
B.足球
C.蹴鞠
正确答案：C
3、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案：A
4、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案：A
5、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）
A.需要
B.不需要
C.不知道
正确答案：A
6、（单选题）手刀主要用于（）攻击
A.掌
B.掌外沿
C.掌内沿
正确答案：B
7、（单选题）球门区是由两条（）米垂直线与一条平行于球门线相连接。
A.4.5
B.5.5
C.6.5
正确答案：B
8、（单选题）舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
正确答案：A
9、（单选题）横踢的顺序是（）
A.提膝、弹腿
B.提膝、翻胯、弹腿
C.翻胯、提膝、弹腿
正确答案：B
10、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。
A.球体大部分出界为准
B.球体已在线上为准
C.球的整体无论从空中和地面出界为准
正确答案：C
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。
正确答案：
正确
2、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部
正确答案：
正确
3、（判断题）简化太极拳有16式。
正确答案：
错误
4、（判断题）开球球员将球开出后未经其他球员触及再次触球，应判违例
正确答案：
错误
5、（判断题）在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
正确答案：
正确
6、（判断题）前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌
正确答案：
正确
7、（判断题）后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手
正确答案：
错误
8、（判断题）头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球
正确答案：
正确
9、（判断题）正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛。
正确答案：
错误
10、（判断题）除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用（）
正确答案：
正确
11、（判断题）不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降
正确答案：
错误
12、（判断题）对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。
正确答案：
正确
13、（判断题）开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立（）
正确答案：
错误
14、（判断题）在坠球重新开始比赛时，球在接触地面前球员触及球情况需要重新坠球。
正确答案：
正确
15、（判断题）我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别
正确答案：
错误
16、（判断题）罚任意球时，防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离
正确答案：
错误
17、（判断题）健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序
正确答案：
正确
18、（判断题）三节棍是属于武术中的软器械。
正确答案：
正确
19、（判断题）根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步
正确答案：
错误
20、（判断题）队员越位犯规将被判罚球门球
正确答案：
正确
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？
正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。
1、移动冥想——体式、太极
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