体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷含答案详解（实用）.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

2、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

3、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

4、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

5、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A.提供免疫力，改善消化系统功能

B.脊柱不良弯曲

C.膝部痛风

正确答案：B

6、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

7、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

8、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

9、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

10、（单选题）国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为

A.长105米、宽68米

B.长100米、宽63米

C.长110米、宽70米

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛重踢

正确答案：

正确

2、（判断题）对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。

正确答案：

正确

3、（判断题）吴金贵曾在浙江大学任教

正确答案：

正确

4、（判断题）罚球点球必须直接射门

正确答案：

错误

5、（判断题）后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作

正确答案：

正确

6、（判断题）蔬菜和水果含有大量的膳食纤维

正确答案：

正确

7、（判断题）比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示红牌

正确答案：

正确

8、（判断题）下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档

正确答案：

正确

9、（判断题）规则对队员的上衣有何规定同队队员必须统一穿着短袖或长袖

正确答案：

错误

10、（判断题）后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）

正确答案：

正确

11、（判断题）开球时，队员直接将球踢进大门，应判胜一球。

正确答案：

正确

12、（判断题）体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。

正确答案：

错误

13、（判断题）正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛。

正确答案：

错误

14、（判断题）WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶

正确答案：

错误

15、（判断题）经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩

正确答案：

正确

16、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是直接任意球

正确答案：

错误

17、（判断题）制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

正确答案：

错误

18、（判断题）实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方

正确答案：

错误

19、（判断题）体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点

正确答案：

正确

20、（判断题）蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）练习瑜伽注意事项？

正确答案：1、保持空腹最佳；

2、饭后两到三小时、流食后半小时练习；

3、如练习前感觉饥饿、体力不足，可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压，容易引起胃痉挛，空腹但不饥饿，有助于