体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷【培优B卷】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

2、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

3、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

4、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

5、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。

A.3

B.5

C.7

正确答案：A

6、（单选题）有球技术不包括（）技术。

A.踢球

B.传球

C.假动作

正确答案：C

7、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

8、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A.第一指骨

B.第二指节

C.第二指骨

正确答案：C

9、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

10、（单选题）罚球点应该是11米，丈量时应该从（）地方开始

A.球门线外沿量起

B.球门线内沿量起

C.球门线中间量起

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。

正确答案：

错误

2、（判断题）所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如

正确答案：

正确

3、（判断题）规则规定裁判员不可以向已替补下场的队员出示红牌或黄牌

正确答案：

错误

4、（判断题）传20米以内地滚球最适宜使用脚内侧

正确答案：

正确

5、（判断题）队员在越位位置直接接得任意球为越位。?

正确答案：

正确

6、（判断题）规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和长筒球袜

正确答案：

正确

7、（判断题）社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫

正确答案：

正确

8、（判断题）马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

正确答案：

正确

9、（判断题）裁判员指示掷界外球地点后，掷球队员又向前走了几米，将球掷出，裁判员应判罚界外球重掷

正确答案：

错误

10、（判断题）裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是允许调整的

正确答案：

错误

11、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

正确答案：

正确

12、（判断题）脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方

正确答案：

错误

13、（判断题）1977年12月30日，国家体委颁布正确

14、（判断题）三节棍是属于武术中的软器械。

正确答案：

正确

15、（判断题）前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度

正确答案：

正确

16、（判断题）1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由Puma公司提供。

正确答案：

错误

17、（判断题）在足球比赛中，凡有犯规，裁判必须鸣哨。

正确答案：

正确

18、（判断题）足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。

正确答案：

正确

19、（判断题）1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。

正确答案：

错误

20、（判断题）足球运动是规定所有队员只允许用脚支配的一项球类竞赛运动。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？

正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。

1、移动冥想——体式、太极

2、观息冥想——呼吸

?3、梵文冥想——唱诵

4、烛光冥想——清洁法

5、意念冥想——设定的环境、设假象

6、超觉冥想——在生活中运用冥想的知识

冥想可