体育职业技能鉴定综合提升测试卷及答案详解（名校卷）.docxVIP

体育职业技能鉴定综合提升测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

2、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

3、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

4、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

5、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

6、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

7、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

8、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A.提供免疫力，改善消化系统功能

B.脊柱不良弯曲

C.膝部痛风

正确答案：B

9、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

10、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步

正确答案：

错误

2、（判断题）现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少，这为促进人体健康提供了良好的条件。

正确答案：

错误

3、（判断题）前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）

正确答案：

错误

4、（判断题）守门员将球从手中抛起，正要踢球时被对方队员将球踢走，裁判员应判罚踢球队员犯规，由守门员一方发直接任意球

正确答案：

错误

5、（判断题）实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方

正确答案：

错误

6、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退

正确答案：

正确

7、（判断题）比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示黄牌

正确答案：

错误

8、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由主裁判决定

正确答案：

正确

9、（判断题）擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。

正确答案：

错误

10、（判断题）胸部伸展练习中，肩关节做水平伸和旋外的动作

正确答案：

正确

11、（判断题）各个规格的场地105米×68米符合足球竞赛规则要求的

正确答案：

正确

12、（判断题）2010年世界杯定于德国举办

正确答案：

错误

13、（判断题）《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。

正确答案：

正确

14、（判断题）比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任意球

正确答案：

正确

15、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

16、（判断题）简化太极拳有16式。

正确答案：

错误

17、（判断题）点球决胜过程中踢球点球队员一方的守门员应处在罚球区内

正确答案：

错误

18、（判断题）如果有10个队进行单循环比赛，那么总的比赛场数应该是45场。

正确答案：

正确

19、（判断题）禁止使用兴奋剂的主要目的保证奥林匹克运动团结和平、友谊竞争

正确答案：

错误

20、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）瑜伽的八支分法？如何感官回收？

正确答案：1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。

2、在体式中把意念专注在呼吸上，感官内收。在生活中关照思想中的情绪，关注每一