2025年体育职业技能鉴定高分题库及参考答案详解（突破训练）.docxVIP

体育职业技能鉴定高分题库

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

2、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

3、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

4、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

5、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

6、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

7、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。

A.3

B.5

C.7

正确答案：A

8、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

9、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

10、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

正确答案：

错误

2、（判断题）狭义的体育特指体育教育

正确答案：

正确

3、（判断题）味不甜，不溶于水，经淀粉酶催化分解为葡萄糖后被机体吸收的糖为双糖

正确答案：

正确

4、（判断题）下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸（）

正确答案：

错误

5、（判断题）广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。

正确答案：

正确

6、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率

正确答案：

错误

7、（判断题）守门员可以用手去触及同队队员直接掷来的界外球

正确答案：

错误

8、（判断题）兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量

正确答案：

错误

9、（判断题）2010年世界杯定于德国举办

正确答案：

错误

10、（判断题）在对手因慌乱而后退的时候，可以使用双飞踢来追击对手（）

正确答案：

正确

11、（判断题）维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。

正确答案：

正确

12、（判断题）长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。

正确答案：

正确

13、（判断题）武举制自隋代开始实行。

正确答案：

错误

14、（判断题）家庭体育属于社会体育的范畴

正确答案：

正确

15、（判断题）足球门横梁下沿距地面高度是2.00米

正确答案：

错误

16、（判断题）站在靠近第四官员一边的裁判员是第一助理

正确答案：

正确

17、（判断题）肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

正确答案：

正确

18、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体

正确答案：

错误

19、（判断题）动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。

正确答案：

错误

20、（判断题）一场足球比赛需要5个裁判

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）关节按运动轴多少可分为哪几种？

正确答案：1、单轴关节

2、双轴关节

3、多轴关节

2、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比，不追求短期内速成，只关注自己身体的变化，练习后彻底地放松身心。

3、（问答题）社会体育指导员有什么作用