体育职业技能鉴定考前冲刺练习含答案详解【培优】.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺练习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

2、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A.提供免疫力，改善消化系统功能

B.脊柱不良弯曲

C.膝部痛风

正确答案：B

3、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

4、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

5、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

6、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

7、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

8、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

9、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

10、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

正确答案：

错误

2、（判断题）1999年成就国内联赛、杯赛、欧洲冠军联赛三冠王的球队是尤文图斯

正确答案：

错误

3、（判断题）裁判员可将行为不当的球队官员驱逐出比赛场地

正确答案：

正确

4、（判断题）前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度

正确答案：

正确

5、（判断题）另外少量的钙存在于血液中

正确答案：

正确

6、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水

正确答案：

正确

7、（判断题）蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

正确答案：

正确

8、（判断题）武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

正确答案：

正确

9、（判断题）步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）

正确答案：

正确

10、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳

正确答案：

错误

11、（判断题）广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。

正确答案：

正确

12、（判断题）狭义的体育特指体育教育

正确答案：

正确

13、（判断题）武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

正确答案：

正确

14、（判断题）马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

正确答案：

正确

15、（判断题）太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼

正确答案：

错误

16、（判断题）比赛中被替补下场的队员可以再次出场

正确答案：

错误

17、（判断题）守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚任意球重踢

正确答案：

错误

18、（判断题）比赛中罚球点球时球飞向球门过程中恰好被观众掷进的水瓶击中，裁判员应判罚球点球重踢

正确答案：

正确

19、（判断题）只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以

正确答案：

正确

20、（判断题）体育的本质功能是教育功能

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）社会体育有什么作用？

正确答案：（1）满足社会成员的多种需求；

（2）促进社会精神文明建设；

（3）促进生产发展和经济建设。

2、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适