体育职业技能鉴定通关题库【重点】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定通关题库

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

2、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

3、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

4、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

5、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

6、（单选题）国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为

A.长105米、宽68米

B.长100米、宽63米

C.长110米、宽70米

正确答案：A

7、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

8、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

9、（单选题）有球技术不包括（）技术。

A.踢球

B.传球

C.假动作

正确答案：C

10、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）2002年世界杯是在日本和韩国举行的

正确答案：

正确

2、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

正确答案：

正确

3、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿

正确答案：

正确

4、（判断题）兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量

正确答案：

错误

5、（判断题）维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。

正确答案：

错误

6、（判断题）无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方

正确答案：

正确

7、（判断题）维生素D的缺乏症为佝偻症

正确答案：

正确

8、（判断题）蛋白质一般指含氮的一类有机化合物

正确答案：

正确

9、（判断题）举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐

正确答案：

正确

10、（判断题）规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和长筒球袜

正确答案：

正确

11、（判断题）守门员可以用手去触及同队队员直接掷来的界外球

正确答案：

错误

12、（判断题）双飞踢就是左、右横踢的组合动作

正确答案：

错误

13、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。

正确答案：

错误

14、（判断题）WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶

正确答案：

错误

15、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重

正确答案：

正确

16、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是角球

正确答案：

错误

17、（判断题）太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡

正确答案：

错误

18、（判断题）推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻（）

正确答案：

正确

19、（判断题）开球时，队员直接将球踢进大门，应判胜一球。

正确答案：

正确

20、（判断题）体育的本质功能是教育功能

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）健康体适能五要素包括什么？

正确答案：1.心肺耐力2.身体组成3.柔韧度4.肌力5.肌耐力

2、（问答题）卡式公式计算目标心率？

正确答案：目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

3、（问答题）申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

正确答案：经过初级社会体育指导员正规培训，并达到规定标准学时数；通过初级运动技术考核，并取得毕（结）业证书；