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体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案:B
2、(单选题)后踢技术多用于()
A.防守
B.直接进攻
C.防守反击
正确答案:C
3、(单选题)冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
A.朝上
B.朝下
C.朝身体内侧
正确答案:A
4、(单选题)以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案:A
5、(单选题)拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上
A.第一指骨
B.第二指节
C.第二指骨
正确答案:C
6、(单选题)舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
正确答案:A
7、(单选题)球门区是由两条()米垂直线与一条平行于球门线相连接。
A.4.5
B.5.5
C.6.5
正确答案:B
8、(单选题)瑜伽的本义是
A.拉伸身体
B.运动肌体
C.连接,统一
正确答案:C
9、(单选题)横踢的顺序是()
A.提膝、弹腿
B.提膝、翻胯、弹腿
C.翻胯、提膝、弹腿
正确答案:B
10、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地()
正确答案:
正确
2、(判断题)格挡的时候手部应该用寸劲,否则难以挡住对手腿法的攻击()
正确答案:
正确
3、(判断题)规则对队员的上衣有何规定球衣必须有袖
正确答案:
正确
4、(判断题)我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别
正确答案:
错误
5、(判断题)人体内的钙大部分储存于骨骼中
正确答案:
正确
6、(判断题)边线和球门线是比赛场地的一部分
正确答案:
正确
7、(判断题)适用于适用于有详细帐目的集体单位的膳食调查方法是记账法
正确答案:
正确
8、(判断题)太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡()
正确答案:
错误
9、(判断题)守门员在本方罚球区外踢直接任意球,却不慎滑倒,将球直接踢入自家球门,裁判员应判罚由对方发角球
正确答案:
正确
10、(判断题)运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋
正确答案:
错误
11、(判断题)所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻()
正确答案:
错误
12、(判断题)一般而言,足球比赛胜一场得三分,而平局则双方均不得分
正确答案:
错误
13、(判断题)站在靠近第四官员一边的裁判员是第一助理
正确答案:
正确
14、(判断题)吴金贵曾在浙江大学任教
正确答案:
正确
15、(判断题)规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和长筒球袜
正确答案:
正确
16、(判断题)我国唐朝足球游戏的名称是蹴鞠
正确答案:
正确
17、(判断题)实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()
正确答案:
错误
18、(判断题)社会体育是政府强制公民参加的,以增进身心健康为目的,内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。
正确答案:
错误
19、(判断题)通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验和水平
正确答案:
正确
20、(判断题)当队员踢球时,同队队员在对方半场内所处的位置在球的前面,并在他与对方端线之间,对方队员不足3人时,该队队员即为越位。
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义?
正确答案:促进社会体
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