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体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
A.朝上
B.朝下
C.朝身体内侧
正确答案:A
2、(单选题)下劈是以()为力点劈击
A.脚掌
B.脚后跟
C.以上均可
正确答案:C
3、(单选题)跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()
A.需要
B.不需要
C.不知道
正确答案:A
4、(单选题)拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上
A.第一指骨
B.第二指节
C.第二指骨
正确答案:C
5、(单选题)瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
正确答案:A
6、(单选题)以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
正确答案:A
7、(单选题)正式比赛中,每队可向裁判员提交()名替补球员名额。
A.3
B.5
C.7
正确答案:A
8、(单选题)在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中,每队允许有()名替补队员上场比赛。
A.5名
B.4名
C.3名
正确答案:C
9、(单选题)本方队员罚踢任意球时,对方队员应退出()米。
A.9.15
B.10
C.9.35
正确答案:A
10、(单选题)横踢时是以()发力
A.腰
B.大腿
C.腹部
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别
正确答案:
错误
2、(判断题)经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大,从而有利于分娩
正确答案:
正确
3、(判断题)点球决胜时用于踢球点球的球门是由裁判员确定的
正确答案:
正确
4、(判断题)肩关节是人体最灵活的关节
正确答案:
正确
5、(判断题)通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验和水平
正确答案:
正确
6、(判断题)武术作为重要的内容之一,列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。
正确答案:
正确
7、(判断题)比赛进行中队员向场边观众吐唾沫,裁判员应该吹停比赛并将吐唾沫的队员罚令出场
正确答案:
正确
8、(判断题)运球突破是足球技术中极为重要的个人技术,不属战术范畴。
正确答案:
错误
9、(判断题)世界杯每3年举办一届
正确答案:
错误
10、(判断题)只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以()
正确答案:
正确
11、(判断题)社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。
正确答案:
正确
12、(判断题)劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。
正确答案:
错误
13、(判断题)后踢转身后,大小腿不需要充分折叠,只要稍微弯曲即可()
正确答案:
错误
14、(判断题)所有的太级章法都以准备式开始
正确答案:
正确
15、(判断题)弹腿以脚面为力点。
正确答案:
错误
16、(判断题)前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来
正确答案:
正确
17、(判断题)足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。
正确答案:
正确
18、(判断题)科学补液的原则是预防性补充,少次多量
正确答案:
错误
19、(判断题)足球门两门柱之间距离为7.32米
正确答案:
正确
20、(判断题)踢角球时,球的整体必须放定在角球弧内
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)如何避免瑜伽练习过程中受伤?
正确答案:了解瑜伽的注意事项,练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身,练习时要集中注意力,配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度,适可而止,练习要循序渐进,不要强迫身体,不和别人攀比,不追求短期内速成,只关注自己身体的变化,练习后彻底地放松身心。
2、(问答题)瑜伽的流派
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