2024年体育职业技能鉴定测试卷附答案详解【研优卷】.docxVIP

体育职业技能鉴定测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

2、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

3、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

5、（单选题）足球运动最早起源于

A.英国

B.中国

C.巴西

正确答案：B

6、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

7、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

8、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A.第一指骨

B.第二指节

C.第二指骨

正确答案：C

9、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

10、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。

A.3

B.5

C.7

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）规则对于中场休息有何要求不得超过15分钟

正确答案：

正确

2、（判断题）后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）

正确答案：

错误

3、（判断题）《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。

正确答案：

正确

4、（判断题）1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。

正确答案：

正确

5、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水不得将水瓶扔进场内

正确答案：

正确

6、（判断题）科学补液的原则是预防性补充，少次多量

正确答案：

错误

7、（判断题）受伤队员在比赛进行时只允许从边线处进入场内。

正确答案：

正确

8、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

正确答案：

错误

9、（判断题）足球门的宽度是高度的4倍

正确答案：

错误

10、（判断题）棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

正确答案：

错误

11、（判断题）蔬菜和水果含有大量的膳食纤维

正确答案：

正确

12、（判断题）罚球点球必须直接射门

正确答案：

错误

13、（判断题）武术中的“八法”是指手，眼，身法，步，精神，气，力，功。

正确答案：

正确

14、（判断题）蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

正确答案：

正确

15、（判断题）在对手因慌乱而后退的时候，可以使用双飞踢来追击对手（）

正确答案：

正确

16、（判断题）太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）

正确答案：

错误

17、（判断题）1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由Puma公司提供。

正确答案：

错误

18、（判断题）攻方获得单刀面对守门员的机会，守方后卫在罚球区内拉倒攻方球员，裁判员应判罚罚球点球并将犯规队员罚令出场

正确答案：

正确

19、（判断题）开球球员将球开出后未经其他球员触及再次触球，应判违例

正确答案：

错误

20、（判断题）勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

2、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？

正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。

1、移动冥想——体式、太极

2、观息冥想——呼吸

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