2024年体育职业技能鉴定每日一练试卷含答案详解【实用】.docxVIP

体育职业技能鉴定每日一练试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

2、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

3、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

4、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

5、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

6、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

7、（单选题）最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案：A

8、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

9、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

10、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

正确答案：

错误

2、（判断题）队员越位犯规将被判罚球门球

正确答案：

正确

3、（判断题）头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球

正确答案：

正确

4、（判断题）比赛进行中队员故意将球踢给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

5、（判断题）淘汰赛阶段，在规定5比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟。

正确答案：

正确

6、（判断题）现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少，这为促进人体健康提供了良好的条件。

正确答案：

错误

7、（判断题）人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素

正确答案：

正确

8、（判断题）爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决

正确答案：

正确

9、（判断题）比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示黄牌

正确答案：

错误

10、（判断题）前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

正确答案：

正确

11、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）

正确答案：

正确

12、（判断题）1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。

正确答案：

错误

13、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳

正确答案：

错误

14、（判断题）三体式是形意拳的基本姿势。

正确答案：

错误

15、（判断题）维生素D的缺乏症为佝偻症

正确答案：

正确

16、（判断题）科学补液的原则是预防性补充，少次多量

正确答案：

错误

17、（判断题）球门柱和横梁必须是白色的

正确答案：

正确

18、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）

正确答案：

正确

19、（判断题）踢角球的队员可以直接带球离开角球区

正确答案：

错误

20、（判断题）足球门的宽度是高度的3倍

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）休息术和睡眠的区别？

正确答案：睡眠时精神放松，但有时候因为心理状况不同，比如焦虑、压抑、抑郁的情况，会出现休息差、多梦，反而精神更差的情况，而瑜伽的休息术又叫放松术，利用音乐和引导词搭配，让人集中精力，放松身体，放松肌肉、神经、骨骼以及身体和精神都很放松，并将积极的精神和意识辐射全身。所以休息术和睡眠不一样，有些人做休息术不到十分钟就进入睡眠状态，