3.2做更好的自己训练题（含答案）.docxVIP

2026年

2022-2023学年部编版七年级上册道德与法治3.2做更好的自己训练题

选择题

1.“不必仰望别人,自己亦是风景”启示我们要()

①接纳自己的全部②接纳自己的现在和过去、自己的优秀和不完美③接纳自己内在的性格和外在的身材、相貌④以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己不满意的部分

A.①②④ B.②③④

C.①③④ D.①②③④

2.“也许一辈子不会站在灯光闪耀的舞台上∕也许一生没有绚丽多彩的鲜花拥来∕即使没有一个观众的目光∕你还应该相信总有一个人在欣赏你∕那就是自己为自己喝彩……”上述诗句告诉我们()

①欣赏自己就是骄傲自大,目中无人②欣赏自己,学会在失败时为自己鼓气③对自己充满信心,欣赏自己,任何时候都不放弃自己④欣赏自己的人,都能从失败中走向成功

A.①② B.③④ C.①④ D.②③

3.2021年10月10日是世界精神卫生日。专家建议:要了解自己的身体、心理健康状况,接纳自己的成功和失败,按照最本真的内心设定生活目标,并享受奋斗过程和自我实现的幸福与快乐。对专家的建议,你的理解是()

①要以乐观的心态接纳自己的不完美②要欣赏自己的独特,珍视自己的价值③欣赏自己的优点,可以骄傲自大,目中无人④可以回避、掩饰自己的缺点,自己不满意的部分也决不改变

A.①② B.①④ C.②③ D.③④

4.“木桶原理”的意思是:“一根链条,最脆弱的一环决定其强度;一只木桶,最短的一片决定其容量;一个人,性格最差的一面决定其发展。”这启示我们,做更好的自己要()

A.学会接纳自己,接纳自己的全部

B.学会欣赏他人,利用他人的长处

C.主动改正缺点,完善和发展自我

D.正确认识自己,激发自己的潜能

5.目前,部分中学生存在“社恐”的心理。其实,“社恐”是一种自我设限,觉得自己努力了但没成功很没面子,所以宁可不去尝试。从另一个角度来说,“社恐”在于人们太关注别人怎样看待自己,觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社恐”需要()

A.学会悦纳自己,调整自己,突破自己

B.学会欣赏自己的优缺点

C.主动改正优点,扬长避短

D.挖掘潜能,做更好的自己

6.家长的指责、老师的批评或同学的嘲笑,会让我们感觉自己不够好,甚至产生自卑感。其实我们对自己要有一个客观的自我认识,自己也许不是最好的,但一定是这世界上独一无二的。为此,我们应该做到()

①别人的意见全盘接受②努力发掘自己的潜能③用自己的不足比别人的长处④善于发现自己的优势,树立自信心

A.①② B.①③ C.②③ D.②④

7.谈起成功的秘诀,“童话大王”郑渊洁说:“我找到了自己的最佳才能区,这是上帝赋予每个人的特殊能力。我之所以有今天的成绩,主要是因为我认识了自己。”这说明()

①正确认识自己,可以促进自我发展②正确认识自己,可以促进与他人交往③做更好的自己,要激发自己的潜能④做更好的自己,需要理解宽容他人

A.①③ B.①② C.②③ D.②④

8.在日常生活中,下列做法有利于激发自己潜能的有()

①想成为画家,只要想象自己成功时的情景就可以了,没有必要整天去画画②每次碰到难题的时候,我总是对自己说“我是这个世界上最笨的人”③每次失败的时候,我总是安慰自己“办法总是比困难多”④尽管现在我还没有发表过文章,但是我仍然坚持向报社投稿

A.①② B.①④

C.③④ D.②③

9.“阴影包含了人生的线索以及改变的秘密。”只有直面阴影，正视我们生命中那些令自己恐惧、厌恶的东西，我们才能体验真实完整的人生，才能真正改变自己。这给我们的启示是（）

A．只需要接纳自己不满意的部分

B．不必接纳自己的优点

C．接纳自己不满意的部分很容易

D．要懂得接纳自己的不完美

10.靠一只手敲代码，袁鑫在本硕博7年时间里获得了30多项荣誉和奖励。3岁因车祸不幸“折翼”，他却用一只左臂拨开迷雾，描绘出一幅自强、自律、自我的精彩人生画卷。下列说法正确的是（）

①每个人都是不完美的

②接纳自己，只需要接纳自己的优点

③接纳自己，需要乐观的心态

④接纳自己，需要勇气和智慧

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④

11.“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”这首诗表达的是即使如米粒一般微小的苔花，也要像牡丹一样自豪地绽开。这首诗启示我们（ ）

A．要学会接纳欣赏自己 B．他人的评价至关重要

C．每个人都是不完美的 D．不必改正自己