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25级体育理论考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑

B.举重

C.长跑

D.铅球

答案：C

2.正常成年人的心率范围是（）。

A.60-100次/分钟

B.50-80次/分钟

C.70-110次/分钟

D.40-60次/分钟

答案：A

3.运动前的热身活动主要目的不包括（）。

A.提高肌肉温度

B.降低运动损伤风险

C.节省体力

D.提高心率

答案：C

4.在篮球比赛中，每队上场球员人数是（）。

A.5人

B.6人

C.7人

D.8人

答案：A

5.下列哪项是衡量身体柔韧性的测试？（）

A.引体向上

B.坐位体前屈

C.立定跳远

D.1000米跑

答案：B

6.运动中出现扭伤时，应该首先（）。

A.热敷

B.冷敷

C.按摩

D.继续运动

答案：B

7.标准的田径跑道一圈是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.500

答案：C

8.足球比赛中，一场比赛的常规时间是（）。

A.60分钟

B.70分钟

C.