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一、行程规划建议（4-5天深度游）
Day1：抵达焦作→云台山（住景区内）
上午：抵达焦作市区，乘旅游专线3路车（焦作火车站-云台山）直达景区（车程约1.5小时）。
下午：游览云台山核心景点：
红石峡（2.5小时）：丹霞地貌精华，必打卡！
潭瀑峡/泉瀑峡（各1.5小时）：看Y字瀑、不老泉，夏季清凉。
夜宿：景区内岸上服务区（民宿集中，方便次日行程）。
Day2：云台山全天→焦作市区
清晨：登茱萸峰（2小时）：俯瞰太行云海，走玻璃栈道（20元/人）。
下午：游猕猴谷（1小时）→?子房湖（水上项目可选）。
傍晚：乘车返回焦作市区，住解放路商圈（方便次日去神农山）。
Day3：神农山（住沁阳/返焦作）
交通：焦作客运站乘班车至沁阳西万镇（1小时），转景区公交直达。
核心路线：
缆车上行→?神农文化广场?→?龙首台?→?龙脊长城（险峻山脊）→?紫金顶（海拔1028米，俯瞰黄河）。
白松岭（世界地质奇观，千年白皮松群）。
Tips：全程约5-6小时，建议缆车上下节省体力。
Day4：青天河（一日游）
交通：焦作客运站乘青天河专线大巴（约1小时直达）。
游览顺序：
船游大泉湖（50分钟）：三峡风貌，必乘！
观音峡：徒步栈道，观天然大佛。
佛耳峡：溪流瀑布，夏季可漂流（额外收费）。
傍晚：返回焦作市区或前往下一站。
二、交通指南
大交通：
飞机：最近机场为郑州新郑机场，转高铁至焦作（40分钟）。
高铁：焦作站/修武西站（云台山更近修武西）。
景区间交通：
云台山→神农山：先返焦作，再乘班车至沁阳（总程约2小时）。
云台山→青天河：焦作市区中转更便捷（专线大巴每日多班）。
三、住宿推荐
区域
特点
云台山内
岸上服务区首选（云台山民宿村），推窗见山，人均100-300元。
焦作市区
解放路、民主路沿线酒店多，四星级约300元/晚，方便中转。
沁阳市区
近神农山，经济型酒店多（如7天、汉庭），适合次日早出发。
四、门票信息（2025年最新）
景区
门票+景交
其他费用
云台山
180元（3日有效）
索道单程65元，玻璃栈道20元
神农山
130元（含景交）
缆车上行40元，下行35元
青天河
120元（含船票）
观音峡索道单程45元
优惠
持学生证/60岁以上半价，1.4m以下免费
五、避坑指南注意事项
云台山：
红石峡上午人少，下午旅行团密集，建议首站前往。
景区内餐饮较贵，自备干粮，晚餐可在岸上服务区吃河南烩面（人均30元）。
神农山：
龙脊长城部分路段陡峭，需穿防滑鞋，恐高者慎行。
山顶无补给点，带足水和零食。
青天河：
游船班次固定（约30分钟一班），下船后记好返程时间。
夏季漂流需另备衣物，手机防水袋必备！
其他：
联票无优惠，各景区单独购票。
自驾注意：云台山景区内禁私家车，需换乘观光巴士。
六、最佳季节
春秋季（4-5月、9-10月）：温度适宜，云台山红叶、神农山绿松石景绝美。
夏季（6-8月）：青天河漂流开放，云台山瀑布水量大，但需防暑。
冬季部分山区可能封闭，出行前查官网公告。
七、特色美食推荐
焦作市区：
闹汤驴肉（非遗美食，推荐董家闹汤驴肉）。
武陟油茶（咸香面茶，早餐必试）。
云台山：
怀庆府烩面、山韭菜炒土鸡蛋（农家菜）。
最后贴士：云台山至少预留2天，神农山和青天河各1天为宜。若时间紧张，可舍弃青天河漂流，专注山水景观。提前关注云台山景区微信公众号，获取实时导览及天气预警！
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