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体育职业技能鉴定考前冲刺练习题
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
正确答案：B
2、（单选题）瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
正确答案：A
3、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是
A.直线
B.斜线
C.无需助跑
正确答案：B
4、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。
A.上段头部
B.下段腰部
C.以上都是
正确答案：C
5、（单选题）下劈是以（）为力点劈击
A.脚掌
B.脚后跟
C.以上均可
正确答案：C
6、（单选题）横踢的顺序是（）
A.提膝、弹腿
B.提膝、翻胯、弹腿
C.翻胯、提膝、弹腿
正确答案：B
7、（单选题）舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
正确答案：A
8、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为
A.基本技术
B.基本技巧
C.基本战术
正确答案：C
9、（单选题）罚球门球时，应该在（）地方罚。
A.出界的一边
B.球门区任意一点
C.裁判员指定
正确答案：B
10、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。
A.9.15
B.10
C.9.35
正确答案：A
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）“桥手”是少林拳的一种步型方法。
正确答案：
正确
2、（判断题）科学补液的原则是预防性补充，少次多量。
正确答案：
错误
3、（判断题）比赛进行中队员用头故意将球顶给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判给对方间接任意球
正确答案：
错误
4、（判断题）《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。
正确答案：
正确
5、（判断题）格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）
正确答案：
正确
6、（判断题）双方协商确定比赛服装颜色，一般是以主队意见为主。
正确答案：
正确
7、（判断题）社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。
正确答案：
错误
8、（判断题）不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降
正确答案：
错误
9、（判断题）比赛中罚球点球时守门员在主罚队员踢球前即向前移动，主罚队员将球打高，则球点球重踢
正确答案：
正确
10、（判断题）后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作
正确答案：
正确
11、（判断题）队员无意中手触到球，裁判员可以判给对方间接任意球
正确答案：
错误
12、（判断题）组成蛋白质的基本单位是氨基酸
正确答案：
正确
13、（判断题）足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。
正确答案：
正确
14、（判断题）队员违反向对方或其他任何人吐唾沫犯规，将被罚令出场并出示红牌。
正确答案：
错误
15、（判断题）球门球必须直接踢出罚球区
正确答案：
正确
16、（判断题）2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。
正确答案：
正确
17、（判断题）1863年10月26日是现代足球运动的诞生日。
正确答案：
正确
18、（判断题）世界杯每4年举办一届
正确答案：
正确
19、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）
正确答案：
正确
20、（判断题）1977年12月30日，国家体委颁布正确
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）人体最大最复杂的关节是
正确答案：膝关节
2、（问答题）休息术和睡眠的区别？
正确答案：睡眠时精神放松，但有时候因为心理状况不同，比如焦虑、压抑、抑郁的情况，会出现休息差、多梦，反而精神更差的情况，而瑜伽的休息术又叫放松术，利用音乐和引导词搭配，让人集中精力，放松身体，放松肌肉、神经、骨骼以及身体和精神都很放松，并将积极的精神和意识辐射全身。所以休息术和睡眠不一样，有些人做休息术不到十分钟就进入睡眠状态，这类人平时缺乏睡眠，
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