徒步应急知识培训内容课件.pptx

徒步应急知识培训内容课件

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目录

01

徒步活动安全准备

02

徒步中的常见风险

03

急救技能与知识

04

野外生存技能

05

应急通讯与求救

06

案例分析与经验分享

徒步活动安全准备

PART01

个人装备检查

确保徒步鞋合脚、防滑，减少脚部疲劳和扭伤的风险，适合不同地形。

检查徒步鞋的舒适度

头灯是夜间或恶劣天气徒步时的重要装备，检查其功能及备用电池的充足性至关重要。

检查头灯和备用电池

选择合适的背包，确保其能够均匀分配重量，避免背负过重导致身体损伤。

确认背包的承重能力

01

02

03

食物和水源准备

徒步时应携带高能量、易携带的食物，如能量棒、坚果和干果，以快速补充体力。

选择高能量食物

准备便携式净水器或净水片，确保在野外能安全饮用自然水源的水。

携带净水设备

根据徒步天数和人数合理规划食物分量，避免食物短缺或浪费。

规划食物分量

学习食物在不同环境下的保存技巧，如使用保温袋或冷藏箱，防止食物变质。

了解食物保存方法

预测天气与路线规划

出发前应查看未来几天的天气预报，避免在恶劣天气条件下进行徒步活动。

01

检查天气预报

根据天气情况和团队成员的能力选择合适的徒步路线，确保安全性和可完成性。

02

选择合适的路线

制定计划时应考虑备用路线，以便在遇到不可预见的天气变化时能够及时调整行程。

03

准备备用路线

徒步中的常见风险

PART02

意外伤害处理

徒步时若发生扭伤或拉伤，应立即停止活动，使用冷敷和压迫包扎减轻肿胀。

扭伤和拉伤的急救

遇到骨折情况，应固定受伤部位，避免移动伤肢，尽快寻求专业医疗帮助。

骨折的初步处理

对于割伤或擦伤导致的出血，应立即用干净的布料或绷带施加压力止血，并清洁伤口。

开放性伤口的止血

徒步中若出现中暑或低血糖症状，应迅速移至阴凉处，补充水分和含糖饮料，必要时寻求紧急医疗救助。

中暑和低血糖的应对

环境因素影响

在徒步过程中，遇到暴雨、雷电等极端天气时，应立即寻找安全地点避险，避免雷击和洪水。

极端天气应对

徒步时需识别地形风险，如山体滑坡、泥石流多发区域，应提前规划路线，避免危险地带。

地形风险识别

了解徒步区域的野生动物种类，携带防护工具，如熊喷，以防止野生动物攻击。

野生动物防范

动植物危险预防

了解并识别常见的有毒植物，如毒芹、漆树等，避免接触和误食，确保徒步安全。

识别有毒植物

01

02

学习如何在遇到野生动物时保持安全距离，避免激怒动物，了解正确的应对措施。

防范野生动物

03

徒步时使用驱虫剂或穿着长袖衣物，预防蚊虫叮咬，减少感染疾病的风险。

使用驱虫剂

急救技能与知识

PART03

心肺复苏术(CPR)

在患者无呼吸或无脉搏时，应立即进行心肺复苏术，以维持血液循环和呼吸。

CPR的适用情况

首先检查患者反应，然后拨打紧急电话，接着进行胸外按压和人工呼吸。

CPR操作步骤

在进行CPR时，要确保按压深度和频率正确，避免对患者造成额外伤害。

CPR的注意事项

创伤包扎技巧

使用压迫止血法或止血带，迅速控制出血，为后续治疗争取时间。

止血方法

确保伤口清洁后，使用无菌绷带进行包扎，注意松紧适度，避免血液循环受阻。

包扎原则

对于疑似骨折的伤者，使用夹板或临时支撑物固定伤肢，防止进一步损伤。

骨折固定

用冷水冲洗烧伤部位，然后用干净的布料覆盖，避免使用油脂类物质，以免加重伤情。

烧伤处理

中暑与冻伤急救

中暑时，患者会感到头晕、恶心，严重时可能意识丧失。应迅速将患者移至阴凉通风处。

识别中暑症状

为中暑患者降温，如用冷水擦拭、风扇吹风，同时补充水分和电解质。

中暑急救措施

冻伤初期皮肤苍白、麻木，严重时可能出现水泡或组织坏死。需及时识别并处理。

冻伤的识别

轻度冻伤可缓慢复温，用温水浸泡受冻部位；重度冻伤应避免直接加热，尽快就医。

冻伤急救方法

野外生存技能

PART04

寻找和净化水源

在野外，可通过观察植被生长情况、动物活动痕迹来寻找潜在的水源。

识别可用水源

携带碘片或氯片等化学净化剂，按照说明添加到水中，杀灭细菌和病毒，确保饮用水安全。

化学净化剂使用

使用沙石、炭和布料等自然材料构建简易过滤系统，去除水中的杂质和微生物。

简易过滤方法

食物获取与识别

寻找可食用植物

在野外，识别并采集野菜、野果等可食用植物是获取食物的重要方式，如蒲公英、野草莓等。

01

02

捕鱼技巧

掌握基本的捕鱼技巧，如使用简易鱼叉或制作鱼陷阱，可为野外生存提供稳定的蛋白质来源。

03

设置陷阱捕猎

学习如何在不破坏生态平衡的前提下设置陷阱，捕获小型动物，如兔子、松鼠等，以获取食物。

露营与火源管理

选择高地、远离水源和树木的地方扎营，避免洪水和落石的危险。

01

帐篷应搭建在稳固的地面上，使用帐篷钉和绳索固定，确保防风防雨。

02

学习如何安全地生火，使