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- 2025-08-14 发布于河南
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体育职业技能鉴定考前冲刺练习试题
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
A.脊背式
B.蝴蝶式
C.猫伸展式
正确答案：A
2、（单选题）瑜伽起源于
A.古希腊
B.古代中国
C.古印度
正确答案：C
3、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别
A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想
B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋
C.瑜伽是体操的一个分支
正确答案：A
4、（单选题）瑜伽的本义是
A.拉伸身体
B.运动肌体
C.连接，统一
正确答案：C
5、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案：A
6、（单选题）瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案：B
7、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案：B
8、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。
A.外摆
B.内摆
C.以上都是
正确答案：C
9、（单选题）足球运动最早起源于
A.英国
B.中国
C.巴西
正确答案：B
10、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。
A.3
B.5
C.7
正确答案：A
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作
正确答案：
正确
2、（判断题）跆拳道、散打具有独立的技术体系，不属于武术内容。
正确答案：
错误
3、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重
正确答案：
正确
4、（判断题）更换比赛用球时必须征得主裁判同意
正确答案：
正确
5、（判断题）裁判员坠球恢复比赛，而球在接触地面前被队员触及，裁判员应该判由对方罚间接任意球
正确答案：
错误
6、（判断题）裁判员的一项重要工作是记录受伤球员
正确答案：
错误
7、（判断题）1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。
正确答案：
正确
8、（判断题）头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球
正确答案：
正确
9、（判断题）劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。
正确答案：
错误
10、（判断题）踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛
正确答案：
错误
11、（判断题）双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地
正确答案：
正确
12、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体
正确答案：
错误
13、（判断题）规则对队员的上衣有何规定同队队员必须统一穿着短袖或长袖
正确答案：
错误
14、（判断题）角球弧的半径是1米
正确答案：
正确
15、（判断题）足球门的宽度是高度的4倍
正确答案：
错误
16、（判断题）“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。
正确答案：
正确
17、（判断题）足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。
正确答案：
正确
18、（判断题）裁判员可将行为不当的球队官员驱逐出比赛场地
正确答案：
正确
19、（判断题）手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面
正确答案：
错误
20、（判断题）我国唐朝足球游戏的名称是蹴鞠
正确答案：
正确
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）解剖学上分析身体姿态的三个平面是？
正确答案：1.冠状面2.矢状面3.水平面
2、（问答题）制定训练计划的FITT原则？
正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类
3、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？
正确答案：了解瑜伽的注意
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