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2025年职业教练测试题及答案大全

本文借鉴了近年相关经典测试题创作而成，力求帮助考生深入理解测试题型，掌握答题技巧，提升应试能力。

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2025年职业教练测试题及答案大全

一、单选题（每题2分，共50分）

1.职业教练的核心价值是什么？

A.直接替客户解决问题

B.帮助客户发现自身潜力并制定计划

C.提供行业知识培训

D.替客户做决策

答案：B

解析：职业教练的核心是赋能，通过提问、倾听等方式帮助客户自我认知，而非直接干预或替其决策。

2.GROW模型中，“O”代表什么？

A.目标（Objective）

B.现状（Current）

C.行动（Action）

D.规划（Overview）

答案：A

解析：GROW模型中，O代表“目标”（Objective），即客户希望达成的具体目标。

3.教练过程中，以下哪项行为不属于积极倾听？

A.适时点头表示理解

B.中断客户发言提供建议

C.用反问句引导客户思考

D.记录关键信息

答案：B

解析：积极倾听强调全神贯注，避免打断客户，而是通过提问和反馈促进其深入思考。

4.当客户表现出抗拒情绪时，教练应如何应对？

A.坚持己见，说服客户

B.暂停对话，询问原因

C.直接批评客户的负面态度

D.转移话题，避免冲突

答案：B

解析：面对抗拒，教练应先理解原因，而非强加观点，通过共情和提问化解阻力。

5.行动计划在教练过程中扮演什么角色？

A.教练的专利工具，必须严格执行

B.客户自我承诺的体现，需灵活调整

C.教练的权威指示，不容修改

D.仅用于记录会议内容

答案：B

解析：行动计划是客户基于自身情况制定的，教练需支持其执行，但允许根据实际调整。

6.教练与心理咨询的区别在于？

A.教练更注重短期目标，心理咨询更关注心理治疗

B.教练仅适用于企业高管，心理咨询面向所有人

C.教练不涉及情感，心理咨询以心理问题为主

D.教练强调自我责任，心理咨询侧重外界干预

答案：A

解析：教练聚焦职业发展，强调行动和责任；心理咨询则处理深层心理问题，如创伤或精神障碍。

7.“教练式提问”的关键特征是？

A.多用封闭式问题（如“是/否”）

B.问题需简洁明了，避免引导性

C.问题数量越多越好，以量压倒客户

D.直接给出答案，辅助客户决策

答案：B

解析：教练式提问以开放式问题为主，鼓励客户自我探索，而非提供答案。

8.在教练中，“赋能”的最终目的是？

A.让客户依赖教练的指导

B.提升客户独立解决问题的能力

C.教练通过权威塑造客户行为

D.让客户承认教练的专业性

答案：B

解析：赋能的核心是培养客户的自主性，使其能持续成长，而非长期依赖外部支持。

9.当客户目标不清晰时，教练应优先？

A.直接否定其目标不合理

B.引导客户通过“5Why”法挖掘深层需求

C.建议客户参考行业标杆

D.强制客户接受预设目标

答案：B

解析：教练需通过提问帮助客户澄清目标，而非强加标准答案。

10.教练的“中立”原则意味着？

A.对客户的所有观点表示赞同

B.避免表达个人意见，保持客观

C.主动批评客户的不足

D.始终站在客户对立面

答案：B

解析：中立不代表冷漠，而是不偏袒任何一方，以事实和逻辑支持客户独立判断。

11.教练过程中，哪些行为可能破坏信任？

A.及时反馈客户表现

B.提前告知可能的风险

C.未经允许泄露客户隐私

D.鼓励客户设定挑战性目标

答案：C

解析：信任是教练关系的基石，泄露隐私会直接摧毁合作关系。

12.“反馈”在教练中的角色是？

A.教练评价客户表现的工具

B.帮助客户客观认识自己的镜子

C.强制客户接受的外部指令

D.仅在客户犯错时使用

答案：B

解析：教练的反馈旨在促进客户自我反思，而非评判，需具体、及时且具有建设性。

13.教练如何处理客户的“完美主义”？

A.批评其不够努力

B.引导客户接受“足够好”的标准

C.帮助客户制定绝对严格的计划

D.忽视其心理状态

答案：B

解析：完美主义可能导致行动瘫痪，教练需帮助客户平衡高标准与现实可行性。

14.在企业内部，教练与导师的主要区别是？

A.教练更注重理论，导师更注重实践

B.教练强调客户自主，导师强调经验传承

C.教练仅适用于高管，导师面向基层

D.教练无固定关系，导师需长期跟进

答案：B

解析：教练以客户为中心，激发自主性；导师则基于自身经验进行指导，偏重技能或知识传递。

15.教练的“情境化”原则要求？

A.教练需熟悉客户行业背景

B.忽略客户个人性格差异

C.强制客户适应教练风格

D.仅关注客户表面行为

答案：A

解析：教练需结合客户所处环境（如企业文化、行业特点）调整方法，而非一刀切。

16.教练过程中，哪些行为可能引发“反移情”？

A.认同客户的合理需求

B.对客户目标过度兴奋

C.保持专业边界

D.以同理心理解客户困境

答案：B

解析