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江西省上饶市陶知中学2026年高二下学期期末检测体。褪黑激素的作用就像一个强有力的扩音器,向大脑和身体大声喊出一个明确的信
息:“天黑啦,天黑啦!”这时,我们就收到了一份进入夜间的通知,也就是一个着手
语文试卷安排睡眠时间的生物命令。但是褪黑激素对睡眠本身的形成几乎不产生影响。请把睡眠
看作是奥运会上100米赛跑。褪黑激素就是负责下令“选手们,各就各位”,然后打
本卷满分共150分考试时间150分钟。
响发令枪开始比赛的计时员。当比赛(即睡眠)开始,计时员(褪黑激素)会控制比赛
注意事项:
何时开始,但不会参与进去。
1.答题前,先将自己的姓名、准考证号填写在试卷和答题卡上,并将条形码粘贴在答题卡
你24小时昼夜节律是决定清醒和睡眠的两个因素之一,第二个因素是睡眠压
上的指定位置。
力。此时此刻,一种叫作腺苷的化学物质正在你的大脑中逐渐积累。它会随着每一分钟
2.请按题号顺序在答题卡上各题目的答题区域内作答,写在试卷、草稿纸和答题卡上的非
的流逝而不断增加。你醒着的时间越久,腺苷就会积累得越多。大脑中腺苷增加的一个
答题区域均无效。
后果就是人们越来越渴望睡眠,这就是所谓的睡眠压力。高浓度的腺苷可以通过一种巧
3.选择题用2B铅笔在答题卡上把所选答案的标号涂黑;非选择题用黑色签字笔在答题卡上
妙的双重作用效果来降低大脑中促醒区域“体积”,同时调高睡眠诱导区域的比例。
作答;字体工整,笔迹清楚。
由于这种化学睡眠压力,当腺苷浓度达到峰值时,不可抗拒的睡眠欲望就会占据上风。
4.考试结束后,请将试卷和答题卡一并上交。
在清醒12~16个小时之后,大多数人都会出现这种情况。
然而,你可以通过使用一种让你感觉更加警觉和清醒的化学物质来人为地降低腺
苷的睡眠信号:咖啡因。在大脑中,咖啡因与腺苷对抗,通过霸占腺苷的结合位点——
一、现代文阅读受体,来发挥作用。一旦咖啡因与这些受体结合,它并不会像腺苷那样刺激受体来使你
阅读下面的文字,完成小题。产生困意。相反,它会阻塞并有效地抑制受体,起到掩蔽剂的作用。这就相当于用手指
有两大主要因素决定了你什么时候想睡觉,什么时候想醒来。第一个因素,是你堵住耳朵来隔绝声音。通过胁迫和占据这些受体,咖啡因阻断了腺苷向大脑正常传递
大脑深处24小时生物钟发射出的信号。生物钟会制造出循环的昼夜节律,让你在夜困觉信号。结果是:尽管腺苷水平高到正常情况下足以让你入睡,咖啡因还是会诱使你
晚和白天的常规时段感到疲倦或清醒。第二个因素,是一种在你的大脑中积聚的化学物感觉十分清
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