《新课堂——同心防溺水》观后感学习心得体会（34篇）.pdfVIP

《新课堂——同心防溺水》观后感学习心

得体会(34篇)

《新课堂一一同心防溺水》观后感学习心得体会篇1

一、游泳小常识

(1)要独自一人外出游泳，更要到知水情或比较危险且宜

发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的

人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(2)身体患病者要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫病、

红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者

要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，但容易加重病情，而且

还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给

别人。另外月经期宜游泳。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者宜游

泳或要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，

如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后能逞能，要贸然跳

水和潜泳，更能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。要在

急流和漩涡处游泳，更要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体舒服，如眩晕、恶心、心慌、

气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)参加剧烈运动后，能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大

汗、浑身发热的情况下，可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒

等。

(7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也宜游泳。

二、游泳中的紧急情况及自救

1、抽筋

抽筋是肌肉自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，

都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、惊慌。

一般处理办法：(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立

即上岸休息，并对抽筋部位进行摩。(2)如果在深水中发生抽筋，

且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌

张。

强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫:

“我抽筋了，快来人呀！”

2、溺水

发现溺水者如何将其救上岸：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、羯索等物抛给溺水者，再

将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水

者时要转动他的虢部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用

侧泳或仰泳拖运法c溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救

护者，救护者应有充分准备、并避免。

特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立

即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索

等物件进行营救。

《新课堂一一同心防溺水》观后感学习心得体会篇2

夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水

的危险。

所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去

水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。

校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。

老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后