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田径短跑起跑题目及答案

一、选择题（每题2分，共10分）

1.田径短跑比赛中，起跑时运动员应该采用哪种姿势？

A.站立式

B.蹲踞式

C.躺卧式

D.坐式

答案：B

2.在短跑起跑过程中，以下哪项是正确的技术要点？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.双臂下垂

D.双脚并拢

答案：A

3.短跑起跑时，运动员的双手应该放在什么位置？

A.放在起跑线上

B.放在起跑线后

C.放在起跑线前

D.随意放置

答案：A

4.在短跑起跑后，运动员应该迅速完成哪个动作？

A.站立

B.跳跃

C.起跑加速

D.减速

答案：C

5.短跑起跑时，运动员的视线应该集中在哪个方向？

A.地面

B.起跑线

C.终点线

D.空中

答案：C

二、填空题（每空1分，共10分）

1.短跑起跑时，运动员的前脚应该与起跑线保持______的距离。

答案：一脚

2.短跑起跑时，运动员的后脚应该与前脚保持大约______的角度。

答案：90度

3.短跑起跑时，运动员的双手应该放在起跑线的______。

答案：前方

4.短跑起跑时，运动员的双臂应该保持______状态。

答案：弯曲

5.短跑起跑后，运动员应该迅速将身体______，以减少空气阻力。

答案：前倾

6.短跑起跑时，运动员的头部应该保持______状态。

答案：抬起

7.短跑起跑时，运动员的双眼应该注视______。

答案：前方

8.短跑起跑后，运动员的第一步应该尽量______。

答案：迈大

9.短跑起跑时，运动员的呼吸应该保持______。

答案：平稳

10.短跑起跑后，运动员应该迅速进入______状态。

答案：加速

三、判断题（每题1分，共10分）

1.短跑起跑时，运动员应该双脚并拢站立。（）

答案：错误

2.短跑起跑时，运动员的双手应该放在起跑线上。（）

答案：正确

3.短跑起跑时，运动员的双臂应该完全伸直。（）

答案：错误

4.短跑起跑后，运动员应该迅速站立。（）

答案：错误

5.短跑起跑时，运动员的视线应该集中在地面。（）

答案：错误

6.短跑起跑时，运动员的头部应该保持抬起状态。（）

答案：正确

7.短跑起跑时，运动员的双脚应该与起跑线保持一脚的距离。（）

答案：正确

8.短跑起跑后，运动员的第一步应该尽量迈小。（）

答案：错误

9.短跑起跑时，运动员的呼吸应该保持急促。（）

答案：错误

10.短跑起跑后，运动员应该迅速进入减速状态。（）

答案：错误

四、简答题（每题5分，共20分）

1.描述短跑起跑时运动员的基本姿势。

答案：短跑起跑时，运动员应该采用蹲踞式起跑姿势。前脚与起跑线保持一脚的距离，后脚与前脚保持大约90度的角度。双手放在起跑线前方，双臂保持弯曲状态。头部抬起，双眼注视前方，保持平稳的呼吸。

2.简述短跑起跑后运动员应该迅速完成的动作。

答案：短跑起跑后，运动员应该迅速完成起跑加速动作。第一步应该尽量迈大，以获得更大的加速度。同时，运动员应该迅速将身体前倾，以减少空气阻力，更快地进入加速状态。

3.说明短跑起跑时运动员的视线和头部状态。

答案：短跑起跑时，运动员的视线应该集中在终点线方向，以保持正确的前进方向。头部应该保持抬起状态，以保持身体的平衡和稳定。

4.阐述短跑起跑时运动员的呼吸和双臂状态。

答案：短跑起跑时，运动员的呼吸应该保持平稳，以确保充足的氧气供应。双臂应该保持弯曲状态，以便于起跑时迅速发力。双臂的位置和动作对于起跑的稳定性和加速效果至关重要。

五、论述题（每题15分，共30分）

1.论述短跑起跑技术的重要性及其对比赛成绩的影响。

答案：短跑起跑技术对于短跑比赛成绩具有重要影响。一个良好的起跑技术可以帮助运动员在比赛开始阶段迅速获得加速度，为后续的冲刺阶段打下基础。起跑技术包括起跑姿势、起跑动作、起跑后的加速等多个方面。一个稳定的起跑姿势可以确保运动员在起跑时保持身体的平衡和稳定，减少起跑失误的可能性。起跑动作的迅速和准确可以为运动员提供更大的加速度，使其在比赛初期就获得领先优势。起跑后的加速效果直接影响到运动员的最终成绩，一个良好的加速效果可以使运动员在最短的时间内达到最高速度，从而提高比赛成绩。因此，短跑起跑技术对于提高运动员的比赛成绩具有至关重要的作用。

2.论述短跑起跑训练中应注意的事项。

答案：短跑起跑训练中应注意以下事项：

1.