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糖尿病患者的饮食指导;目录;01;糖尿病定义与危害;饮食治疗的重要性;;02;控制总热量摄入;;;定时定量进餐原则;03;谷类食物选择;蔬菜种类与烹饪;水果富含维生素、矿物质与膳食纤维,但高糖者需慎选。优选低糖低升糖指数水果,如苹果、梨、草莓、蓝莓、柚子,满足口感同时保持健康。;糖尿病患者应优选瘦肉如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉,避免肥肉与加工肉。鸡肉鸭肉低脂高蛋白,牛肉富含铁锌强免疫,均为健康选择。;豆类及豆制品;奶类及奶制品;;早餐;04;合并高血压饮食;合并高血脂饮食;;外出就餐注意事项;05;定期监测血糖调整饮食;;健康烹饪方式应用;;06;;;;THANKS
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