人生重启：四十岁的破茧成蝶.pptxVIP

POWERPOINT时间：主讲人：2025.6人生重启四十岁的破茧成蝶

断崖处起飞：困境中的觉醒01不“惑”中有“惑”：困惑的转化02减法后重生：割舍的智慧03走心的碎碎念：回归自我04目录

POWERPOINT断崖处起飞：困境中的觉醒01PART

身体与职场的双重困境四十岁，身体开始抗议，熬夜换自由，职场中层瓶颈，家庭重担压身，梦想成年少借条，生活似命运断崖。四十岁的“崩塌期”

苏东坡的废墟新生苏东坡44岁跌落仕途，黄州困苦却开启“东坡人生”，躬耕自封居士，赤壁夜游写豪迈诗文，寒食帖泪落笔锋如刀，废墟中奠基精神高峰。四十岁的“崩塌期”

POWERPOINT不“惑”中有“惑”：困惑的转化02PART

苏东坡被贬海南，未看破红尘，未放弃挣扎，在困局中办学校、传书法、写诗文，研究物产，把“惑”化为向世界发问的野心。”中年怕被问“想要什么”，想安稳怕平庸，想突破怕输光，想改变又顾虑重重，被困稳定却停滞的人生格子。苏东坡的困惑能量中年的困惑迷茫

POWERPOINT减法后重生：割舍的智慧03PART

二十岁追求“多”，多交友、多副业、多技能、多关系；四十岁觉察到这些带来的疲惫虚无，意识到痛苦源于放不下太多。苏东坡的减法人生苏东坡贬谪多地，“减”掉虚妄，不再纠缠权位，专注文学美食，从“做一个好官”到活成“东坡居士”，减到极致后潇洒写“小舟从此逝，江海寄余生”。二十岁与四十岁的对比

POWERPOINT走心的碎碎念：回归自我04PART

人生意义从激烈成功转向温柔接纳变化，学会在废墟搭帐篷，困惑里开火炉，减法中走出自己的路，点一盏属于自己的灯，不再摸黑活着。人生意义的转变四十岁停下来看自己，发现很多“必须要的东西”是别人告诉我们的，一路背太满，忘了自己想去哪儿。中年的自我反思

POWERPOINT时间：主讲人：2025.6谢谢大家