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最新2025年健康管理师三级完整考试题库含答案

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.关于健康管理的核心目标，正确的表述是：

A.治愈所有疾病

B.消除健康危险因素

C.提高医疗资源利用率

D.降低医疗费用支出

答案：B

2.某男性身高1.75米，体重85公斤，其BMI值为：

A.27.8

B.28.6

C.29.1

D.30.2

计算过程：BMI=体重(kg)/身高(m)2=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8答案：A

3.下列不属于个人健康档案中问题目录内容的是：

A.高血压病史

B.吸烟史（20支/日×15年）

C.胆囊切除手术史

D.家族性糖尿病史

答案：D（家族史属于个人基本信息中的家族健康史）

4.对高血压患者进行运动干预时，推荐的中等强度有氧运动靶心率计算方式为：

A.（220年龄）×（60%70%）

B.（200年龄）×（50%60%）

C.（180年龄）×（40%50%）

D.（240年龄）×（70%80%）

答案：A（中等强度运动靶心率一般为最大心率的60%70%，最大心率≈220年龄）

5.关于糖尿病诊断标准（静脉血浆葡萄糖），错误的是：

A.空腹血糖≥7.0mmol/L（至少8小时未进食）

B.随机血糖≥11.1mmol/L（伴典型糖尿病症状）

C.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L

D.糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.0%

答案：D（最新标准HbA1c≥6.5%可作为诊断依据）

6.老年人每日蛋白质推荐摄入量为：

A.0.81.0g/kg体重

B.1.01.2g/kg体重

C.1.21.5g/kg体重

D.1.52.0g/kg体重

答案：C（老年人因蛋白质合成能力下降，推荐量略高于成人）

7.下列属于可改变的健康危险因素的是：

A.年龄

B.家族遗传史

C.高血压

D.性别

答案：C（其他为不可改变因素）

8.健康风险评估的核心是：

A.收集健康信息

B.分析健康危险因素

C.预测疾病发生概率

D.制定干预措施

答案：C（评估的本质是量化风险）

9.对超重者进行减重干预时，建议每周安全减重范围是：

A.0.10.3kg

B.0.51.0kg

C.1.52.0kg

D.2.53.0kg

答案：B（过快减重易导致代谢紊乱）

10.下列不属于心理健康评估常用工具的是：

A.症状自评量表（SCL90）

B.抑郁自评量表（SDS）

C.简明精神状态检查（MMSE）

D.体质指数（BMI）

答案：D（BMI属于生理指标）

11.关于戒烟干预的5A模型，不包括：

A.询问（Ask）

B.建议（Advise）

C.评估（Assess）

D.保证（Assure）

答案：D（5A模型：询问、建议、评估、帮助、安排随访）

12.食品中蛋白质的生物学价值（BV）主要反映：

A.蛋白质的含量

B.蛋白质被消化吸收的程度

C.蛋白质被人体利用的程度

D.蛋白质的氨基酸组成

答案：C（BV=储留氮/吸收氮×100%）

13.社区健康档案的核心内容是：

A.社区基本资料

B.社区卫生服务资源

C.社区健康问题

D.社区居民健康档案

答案：D（以居民健康档案为基础）

14.关于骨质疏松的危险因素，错误的是：

A.女性绝经后雌激素水平下降

B.长期低钙饮食

C.规律的抗阻运动

D.长期使用糖皮质激素

答案：C（规律抗阻运动是保护因素）

15.健康管理服务流程的正确顺序是：

①健康干预效果评估②健康状况采集③健康风险评估④个人健康管理计划制定

A.②→③→④→①

B.③→②→④→①

C.②→④→③→①

D.④→②→③→①

答案：A

16.下列属于必需脂肪酸的是：

A.油酸

B.亚油酸

C.棕榈酸

D.硬脂酸

答案：B（人体不能合成的亚油酸和α亚麻酸）

17.对高血压患者进行膳食干预时，每日钠摄入量应控制在：

A.2000mg（相当于5g盐）

B.3000mg（相当于7.5g盐）

C.4000mg（相当于10g盐）

D.5000mg（相当于12.5g盐）

答案：A（最新指南推荐每日盐摄入5g，约含钠2000mg）

18.关于运动处方的FITT原则，错误的是：

A.频率（Frequency）：每周35次

B.强度（Intensity）：中等强度为主

C.时间（Time）：每次3060分钟

D.类型（Type）：以无氧运动为主

答案：D（应选择有氧运动为主）

19.下列不属于2型糖尿病典型症状的是：

A.多饮

B.体重增加

C.多食

D.多尿

答案：B（典型症状为三多一少：多饮、多食、多尿、体重减轻）

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