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做自己健康第一责任人倡议书范文（28篇）

做自己健康第一责任人倡议书范文（精选28篇）

做自己健康第一责任人倡议书范文篇1

亲爱的市民朋友们：

科学规范佩戴口罩，是阻断病毒传播扩散，保护自身健康最简单、最经济、最有效、最实用的防护措施。为了保障广大市民的身体健康和安全，养成自觉佩戴口罩的良好习惯，现就“全民戴口罩”发出如下倡议：

一、共同参与“全民戴”

每个人都是自己健康的第一责任人，把佩戴口罩当成日常生活的标配，时刻养成自觉佩戴口罩的文明习惯。

二、重点人员“必须戴”

下列重点岗位、单位从业人员在岗期间“应戴尽戴”：

1、医疗卫生机构工作人员。

2、进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员。

3、邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员。

4、商场超市、农贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆、娱乐休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所直接接触服务对象的从业人员，直接接触服务对象的个体经营者。

5、其他明确规定须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员。

三、重点场所“自觉戴”

广大市民朋友在下列场合或遇到相关情形时，做到“凡进必戴”：

1、到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时。

2、进入商场超市、农贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆、娱乐休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所时。

3、在各类公共场所乘坐厢式电梯时。

4、处于人员密集的广场、公园等室外场所时。

5、在疫苗接种点、核酸采样点排队等候时，接种（采样）前和结束后。

6、在参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时。

7、出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时。

四、正确掌握“规范戴”

广大市民朋友应当掌握正确佩戴口罩的方法，做到“规范佩戴”：

1、佩戴前后要洗手。佩戴前和摘下口罩后要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，摘下的口罩要丢进垃圾桶。

2、佩戴口罩时牢记内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩，不自行改造口罩，不在交谈时取下口罩。

五、干部职工“示范戴”

1、各级各类企事业单位、市场主体、社会单元应切实履行疫情防控主体责任，积极动员本单位人员，并主动监督外来人员参与到“全民戴口罩”中来。

2、广大党员、共青团员、党政机关及企事业单位工作人员、社区工作者、各类志愿者要带头规范佩戴口罩，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，发挥好示范引导作用，营造规范佩戴口罩的良好社会氛围。

佩戴口罩“小行动”，汇聚疫情防控“大力量”。为了您和家人的身体健康，请积极响应倡议，把佩戴口罩当成一种义务，时刻养成外出自觉佩戴口罩的良好习惯。让我们携起手来筑牢疫情防控坚强防线，共同守护洪湖健康家园。

洪湖市疾控中心

20__年12月17日

做自己健康第一责任人倡议书范文篇2

亲爱的市民朋友们：

新冠还有风险，预防不容忽视。对自我健康负责，从身边小事做起。

为有效预防新冠肺炎，提升自身健康水平，结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，山东省疾病预防控制中心向全社会发出“预防新冠，做自己健康第一责任人”十项倡议。

一、戴口罩。在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

二、勤洗手。在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

三、常通风。人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风。家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2～3次，每次20～30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

四、少聚集。尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

五、保持环境卫生。日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

六、养成卫生习惯。注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

七、做好健康监测。出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴