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WPS,aclicktounlimitedpossibilities;慢性咽炎的中医调理方法;慢性咽炎的中医调理方法;背景：被忽视的”小毛病”，藏着大困扰;;现状：现代生活催生”咽喉危机”，传统调理需求迫切;;分析：中医视角下的”慢喉痹”，根源在”脏腑失调”;;;;;;措施：中医调理的”组合拳”，从内到外拨乱反正;;;;;;;;;;3.1饮食有”道”;;;;应对：特殊人群与季节变化的”定制调理”;?教师/主播群体：除常规调理外，需特别注意”护嗓”。建议备”大海生地茶”（胖大海3枚、生地10g、冰糖适量，沸水冲泡），课间/直播间隙代茶频饮；避免课后/直播后立刻喝冰饮（冷热刺激加重黏膜
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