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2025年中医养生保健常识综合应用考核试卷答案及解析

一、单项选题

1.下列属于中医“五音”的是（）

A.角、徵、宫、商、羽

B.金、木、水、火、土

C.青、赤、黄、白、黑

D.酸、苦、甘、辛、咸

2.中医认为“后天之本”是指（）

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

3.下列哪种食物具有健脾利湿的作用（）

A.山药

B.羊肉

C.苦瓜

D.辣椒

4.中医养生强调“春夏养阳”，其原因是（）

A.春夏季节阳气升发

B.春夏季节阴气盛

C.春夏季节容易生病

D.春夏季节适合运动

5.下列不属于中医“七情”的是（）

A.喜

B.怒

C.忧

D.思

E.惊

F.悲

G.恐

H.乐

6.中医认为“正气存内，邪不可干”，其中“正气”是指（）

A.人体的抵抗力

B.自然界的正气

C.人体的阳气

D.人体的阴气

7.下列哪种体质的人容易患感冒（）

A.平和质

B.气虚质

C.阳虚质

D.阴虚质

8.中医养生的基本原则不包括（）

A.顺应自然

B.形神兼养

C.因人而异

D.饮食清淡

9.下列哪种中药具有补气的作用（）

A.人参

B.熟地

C.当归

D.枸杞

10.中医认为“怒伤肝”，以下哪种情绪调节方法有助于养肝（）

A.听音乐

B.深呼吸

C.晒太阳

D.吃辛辣食物

二、多项选题

1.以下属于中医养生方法的有（）

A.饮食调养

B.运动锻炼

C.情志调节

D.针灸推拿

E.中药调理

2.中医饮食养生的原则包括（）

A.平衡膳食

B.五味调和

C.饮食有节

D.因时因地因人制宜

E.多吃补品

3.下列哪些食物适合阳虚体质的人食用（）

A.羊肉

B.狗肉

C.韭菜

D.桂圆

E.苦瓜

4.中医情志养生的方法有（）

A.节制法

B.疏泄法

C.转移法

D.情志相胜法

E.暗示法

5.以下哪些是中医保健穴位（）

A.足三里

B.涌泉

C.合谷

D.内关

E.三阴交

三、填空题

1.中医养生的核心是_____。

2.中医认为，人体的生命活动是以_____为中心的。

3.五行相生的顺序是_____。

4.中医将体质分为_____种基本类型。

5.中医治疗疾病的基本原则是_____。

四、判断题（√/×）

1.中医养生只适合老年人。（）

2.夏季可以多吃生冷食物。（）

3.情绪对人体健康没有影响。（）

4.中药没有副作用。（）

5.运动锻炼可以增强体质，预防疾病。（）

6.饮食调养是中医养生的重要方法之一。（）

7.体质是固定不变的。（）

8.中医保健穴位可以随意按摩。（）

9.冬季养生要注意保暖，避免受寒。（）

10.中医养生强调预防为主。（）

五、简答题

1.简述中医养生的基本理念。

六、案例分析

患者，男，45岁，体型肥胖，平时喜食肥甘厚味，经常熬夜。近日出现头晕、乏力、食欲不振、腹胀等症状。体检：血压140/90mmHg，血脂偏高。舌淡胖，苔白腻，脉滑。

问题1：请根据患者的症状和体征，判断其体质类型。

问题2：针对该患者的体质类型，提出相应的养生建议。

试卷答案

一、单项选题（答案）

1.答案：A

解析：中医“五音”指角、徵、宫、商、羽。

2.答案：C

解析：脾为后天之本，气血生化之源。

3.答案：A

解析：山药健脾益胃、补肾益精、降低血糖。

4.答案：A

解析：春夏阳气升发，养生应顺应自然养阳。

5.答案：H

解析：中医“七情”指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

6.答案：A

解析：“正气”指人体的抵抗力。

7.答案：B

解析：气虚质者抵抗力弱，易患感冒。

8.答案：D

解析：饮食清淡不是基本原则。

9.答案：A

解析：人参大补元气，复脉固脱。

10.答案：A

解析：听音乐可舒缓情绪，有助于养肝。

二、多项选题（答案）

1.答案：ABCDE

解析：这些都是常见的中医养生方法。

2.答案：ABCD

解析：多吃补品不是饮食养生原则。

3.答案：ABCD

解析：苦瓜性寒，不适合阳虚体质。

4.答案：ABCDE

解析：这些都是情志养生的方法。

5.答案：ABCDE

解析：这些都是常见的保健穴位。

三、填空题（答案）

1.答案：协调阴阳

解析：协调阴阳是中医养生的核心。

2.答案：五脏

解析：人体生命活动以五脏为中心。

3.答案：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木

解析：这是五行相生的顺序。

4.答案：九

解析：中医将体质分为九种基本类型。

5.答案：扶正祛邪

解析：扶正祛邪是治疗疾病的基本原则。

四、判断题（答案）

1.答案：×

解析：养生适合各年龄段。

2.答案：×

解析：夏季不宜多吃生冷。

3.答案：×

解析：情绪影响健康。

4.答案：×

解析：中药也有副作用。

5.答案：√

解析：运动可增强体质。

6.答案：√

解析：饮食调养很重要。

7.答案：×

解析：体质可通过调养改变。

8.答案：×

解析：穴位按摩需正确方法。

9.答案：√

解析：冬季要注意保