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减肥小常识之各种粉类功效

要选择合适的粉粉，应当从了解自身的体质入手。自己的体质是寒性、中性还是热性一般来说,寒性体质尽量少用寒性食物,过多使用容易导致腹泻,肠胃不适!同理:热性体质过多使用热性食物亦对身体无益!不适合寒性体质人服用的粉粉有:苦瓜粉、薏仁粉、绿茶粉、荷叶粉。

粉粉按功效分：

减肥：

苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、绿茶粉、红豆粉、荷叶粉、糙米粉

瘦腹：

可可粉、魔芋粉、苦瓜粉

瘦腿：

绿茶粉、红豆粉、糙米粉

瘦脸：

绿茶粉、啤酒酵母粉

丰胸：

葛根粉、黑木耳粉、木瓜粉

美白：

薏仁粉、绿豆粉、杏仁粉、山药粉.冬瓜仁粉

排毒：

苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉.冬瓜仁粉（抗辐