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2025年健身教练职业技能考核试卷：健身教练健身行业健身行业健身教学创新与实践试题.docx

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    2025年健身教练职业技能考核试卷：健身教练健身行业健身行业健身教学创新与实践试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（本部分共20题，每题2分，共40分。请将正确答案的序号填在题干后的括号内。）

    1.健身教练在制定个性化训练计划时，首先要考虑的因素是（）。

    A.训练者的年龄和性别

    B.训练者的兴趣爱好

    C.训练者的经济状况

    D.训练者的健身目标

    2.力量训练中，以下哪种动作最适合初学者？（）

    A.深蹲

    B.卧推

    C.引体向上

    D.杠铃划船

    3.在有氧运动中，

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