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高中生应对英语考试压力的策略研究论文

摘要：本文旨在探讨高中生在应对英语考试压力方面的策略，分析其压力来源，提出有效的应对方法，以帮助高中生提高英语学习效果和考试成绩。通过对现有研究的梳理，本文为高中生提供了实用的应对压力策略。

关键词：高中生，英语考试，压力，应对策略

一、引言与背景

（一）1.高中生英语学习压力现状

随着我国教育改革的不断深入，英语作为一门重要的国际性语言，其在高考中的地位日益凸显。高中生面临着巨大的英语学习压力，尤其是在应对英语考试时。据调查，许多高中生在英语学习中存在焦虑、紧张等心理问题，这些问题严重影响了他们的学习效果和考试成绩。因此，研究高中生应对英语考试压力的策