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九级自我提升练习题及答案
一、单选题（共10题，每题2分）
1.在时间管理中，四象限法则主要强调的是：
A.尽量减少干扰
B.同时处理多项任务
C.区分重要与紧急程度
D.保持工作节奏
2.建立自信最有效的方法是：
A.持续与他人比较
B.设定合理目标并达成
C.避免所有失败体验
D.接受他人全部赞美
3.高效沟通的关键在于：
A.使用专业术语
B.保持沉默等待回应
C.理解对方需求
D.强调自身观点
4.面对压力时，最健康的应对方式是：
A.完全回避问题
B.持续工作忽略压力
C.寻求社会支持
D.沉浸在
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