2025 一年级体育综合测试题含答案.docVIP

2025一年级体育综合测试题含答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.跑步时，正确的摆臂姿势是（）

A.随意摆动B.前后摆动C.左右摆动

2.立定跳远时，双脚应该（）

A.并拢B.分开与肩同宽C.随意分开

3.体育课集合时，要做到（）

A.快、静、齐B.慢、吵、乱C.只快就行

4.下列哪种属于有氧运动（）

A.50米跑B.跳绳C.跳远

5.正确的坐姿是（）

A.弯腰驼背B.挺直腰背C.趴在桌上

6.投沙包时，主要用（）发力

A.手臂B.腿部C.腰部

7.跳绳时，绳子打地的声音应该是（）

A.杂乱无章B.有节奏C.没有声音

8.做广播体操时，要（）

A.动作随意B.动作规范C.想做就做

9.上体育课时，穿（）最合适

A.拖鞋B.运动鞋C.皮鞋

10.走和跑的区别在于（）

A.速度B.有无腾空C.摆臂方式

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于体育活动的有（）

A.打篮球B.跳绳C.下棋D.跑步

2.上体育课时需要注意（）

A.遵守纪律B.做好热身C.穿合适服装D.可以打闹

3.以下哪些是正确的身体姿态（）

A.站直B.坐正C.走路弯腰D.抬头挺胸

4.有利于身体健康的运动习惯有（）

A.每天坚持锻炼B.运动后马上喝水C.运动前热身D.运动后拉伸

5.下列属于田径项目的是（）

A.跳远B.篮球C.100米跑D.投掷沙包

6.体育课上的安全事项包括（）

A.器材使用安全B.不推挤同学C.按老师要求做D.自由活动

7.适合一年级学生的体育游戏有（）

A.老鹰捉小鸡B.接力赛跑C.跳房子D.打羽毛球

8.运动可以带来的好处有（）

A.增强体质B.提高学习效率C.让身体变胖D.培养团队精神

9.下列哪些是体育锻炼时需要的装备（）

A.运动服B.足球鞋C.红领巾D.护腕

10.体育活动能提升的能力有（）

A.协调能力B.反应能力C.计算能力D.平衡能力

三、判断题（每题2分，共10题）

1.上体育课时可以不听老师指挥。（）

2.剧烈运动后马上喝大量冷水对身体好。（）

3.走路时低头看手机是正确的行为。（）

4.跳绳只能双脚跳。（）

5.体育课开始前不需要做热身运动。（）

6.投沙包时，要注意周围有没有同学。（）

7.只要跑得快，姿势不重要。（）

8.课间可以在教室里追逐打闹。（）

9.每天坚持体育锻炼对身体有好处。（）

10.做广播体操不用认真，随便做做就行。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.请说出两种适合一年级学生的体育游戏。

答：老鹰捉小鸡、跳房子。

2.简述上体育课时的安全注意事项。

答：遵守纪律听指挥，做好热身，使用器材注意安全，不推挤同学。

3.跑步时正确的姿势是怎样的？

答：身体微微前倾，手臂前后摆动，步伐适中，用前脚掌着地。

4.为什么要坚持体育锻炼？

答：能增强体质，提高免疫力，培养团队精神，提升协调等能力。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.如果你在体育课上发现有同学受伤了，你会怎么做？

答：先告诉老师，然后在旁边安慰受伤同学，不慌乱，听从老师安排协助处理。

2.说一说你最喜欢的体育活动是什么，为什么。

答：我喜欢跳绳，因为跳绳很有趣，能锻炼我的身体，让我变得更灵活。

3.大家一起讨论如何在课间做到安全活动。

答：不在教室和走廊追逐打闹，不做危险动作，选择如踢毽子等安全游戏。

4.怎样才能在体育活动中更好地和同学合作？

答：要学会倾听，听从指挥，互相鼓励，尊重他人，为共同目标努力。

答案

一、单项选择题

1.B2.B3.A4.B5.B6.A7.B8.B9.B10.B

二、多项选择题

1.ABD2.ABC3.ABD4.ACD5.ACD6.ABC7.ABC8.ABD9.ABD10.ABD

三、判断题

1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.√10.×