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高校篮球教学大纲与课堂设计方案

前言

篮球运动作为一项集竞技性、趣味性与团队协作于一体的体育运动，深受广大高校学生的喜爱。本教学大纲与课堂设计方案旨在遵循高等教育规律与体育教学原则，结合当代篮球运动发展趋势及高校学生身心特点，系统构建篮球教学体系。通过科学的教学安排与生动的课堂组织，使学生掌握篮球运动的基本理论、基本技术与基础战术，培养学生的篮球兴趣、运动习惯、竞争意识与团队协作精神，进而达到增强体质、健全人格、锤炼意志的育人目标。

一、高校篮球教学大纲

（一）课程名称

篮球

（二）课程性质

公共体育必修课/选修课

（三）学分与学时

根据各高校具体教学计划设定，通常为1-2学分，32-64学时。建议每周2学时，贯穿一个学期。

（四）课程目标

1.知识与技能目标：

*使学生了解篮球运动的起源、发展概况、基本规则及竞赛方法。

*初步掌握篮球运动的基本技术，如移动、传接球、运球、投篮、突破、防守等，并能在简单组合及对抗中运用。

*初步掌握篮球运动的基础战术配合，如传切配合、突分配合、掩护配合等，并能在教学比赛中尝试运用。

*学会欣赏篮球比赛，具备一定的比赛观赏能力和初步的裁判判罚理解能力。

2.过程与方法目标：

*通过教师示范、讲解、分组练习、游戏竞赛等多种教学方法，引导学生主动参与，积极思考，乐于实践。

*培养学生的自学能力、观察能力、模仿能力和自我纠错能力。

*引导学生体验篮球运动中的合作与竞争，学会与同伴有效沟通、协同作战。

3.情感态度与价值观目标：

*激发学生对篮球运动的兴趣，培养其终身体育锻炼的意识和习惯。

*培养学生勇敢顽强、积极拼搏、遵守规则、尊重对手、团结协作的体育精神和优良品质。

*通过运动体验，调节学生学习压力，促进其心理健康发展。

（五）教学对象

高校非体育专业本科生。

（六）教学内容与学时分配（示例，可根据实际情况调整）

*模块一：篮球运动概述与基础准备（约4学时）

*篮球运动的起源、发展、特点与价值。

*篮球场地、器材与装备介绍。

*篮球运动基本规则简介（比赛时间、得分、违例与犯规初步概念）。

*热身运动的重要性与方法，篮球专项准备活动。

*模块二：篮球基本技术（约20-24学时）

*移动技术：滑步、交叉步、碎步、变速跑、变向跑、急停（跨步、跳步）、转身等。

*传接球技术：双手胸前传球、单手肩上传球、击地传球、反弹传球、单手胸前传球；双手接胸部高度球、双手接头部高度球、单手接低于腰部球、跑动中接球。

*运球技术：高运球、低运球、体前变向运球、背后运球、转身运球、胯下运球。

*投篮技术：双手胸前投篮、单手肩上投篮（原地、起跳）、行进间单手低手投篮、行进间单手高手投篮（俗称“三步上篮”）。

*突破技术：交叉步突破、顺步突破。

*防守技术：防守基本姿势、防守移动（滑步、后撤步、交叉步等）、防运球、防传球、防投篮。

*模块三：篮球基础战术配合（约8-10学时）

*个人战术行动：进攻中的空切、摆脱、选位；防守中的选位、协防、补防意识。

*基础配合：

*进攻基础配合：传切配合、突分配合、掩护配合（前掩护、侧掩护、后掩护）、策应配合。

*防守基础配合：关门配合、夹击配合、交换防守配合、补防配合。

*模块四：教学比赛与规则深化（约4-6学时）

*教学比赛组织与实施。

*篮球竞赛规则与裁判法深化理解（常见违例：走步、两次运球、带球撞人、阻挡；常见犯规：侵人犯规、违体犯规等）。

*简单的比赛指挥与记录。

*模块五：身体素质练习（贯穿于各模块）

*力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的针对性练习。

*模块六：考核与总结（约2学时）

（七）教学方法与手段

1.讲解法与示范法：清晰、准确地讲解技术要领、战术配合及规则，结合规范、优美的动作示范。

2.分解练习法与完整练习法：复杂技术分解为若干简单环节逐个练习，再进行完整动作练习。

3.重复练习法、变换练习法与游戏练习法：通过不同形式的重复练习巩固技术，变换练习条件提高适应能力，利用游戏增加趣味性，激发练习热情。

4.纠正错误法：及时发现并指出学生练习中的错误动作，分析原因，予以正确引导和纠正。

5.分组练习法与对抗练习法：根据学生水平分组，进行针对性练习；通过两人、多人或小队间的攻防对抗，提高实战运用能力。

6.比赛法：组织教学比赛、友谊比赛，检验教学效果，培养比赛能力和战术意识。

7.多媒体辅助教学法：利用视频、图片等资料，展示优秀运动员技术动作、战术配合及比赛片段，增强直观性。

（八）教学评价与考核方式

1.过程性评价（60%）：

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