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高校篮球教学大纲与课堂设计方案
前言
篮球运动作为一项集竞技性、趣味性与团队协作于一体的体育运动,深受广大高校学生的喜爱。本教学大纲与课堂设计方案旨在遵循高等教育规律与体育教学原则,结合当代篮球运动发展趋势及高校学生身心特点,系统构建篮球教学体系。通过科学的教学安排与生动的课堂组织,使学生掌握篮球运动的基本理论、基本技术与基础战术,培养学生的篮球兴趣、运动习惯、竞争意识与团队协作精神,进而达到增强体质、健全人格、锤炼意志的育人目标。
一、高校篮球教学大纲
(一)课程名称
篮球
(二)课程性质
公共体育必修课/选修课
(三)学分与学时
根据各高校具体教学计划设定,通常为1-2学分,32-64学时。建议每周2学时,贯穿一个学期。
(四)课程目标
1.知识与技能目标:
*使学生了解篮球运动的起源、发展概况、基本规则及竞赛方法。
*初步掌握篮球运动的基本技术,如移动、传接球、运球、投篮、突破、防守等,并能在简单组合及对抗中运用。
*初步掌握篮球运动的基础战术配合,如传切配合、突分配合、掩护配合等,并能在教学比赛中尝试运用。
*学会欣赏篮球比赛,具备一定的比赛观赏能力和初步的裁判判罚理解能力。
2.过程与方法目标:
*通过教师示范、讲解、分组练习、游戏竞赛等多种教学方法,引导学生主动参与,积极思考,乐于实践。
*培养学生的自学能力、观察能力、模仿能力和自我纠错能力。
*引导学生体验篮球运动中的合作与竞争,学会与同伴有效沟通、协同作战。
3.情感态度与价值观目标:
*激发学生对篮球运动的兴趣,培养其终身体育锻炼的意识和习惯。
*培养学生勇敢顽强、积极拼搏、遵守规则、尊重对手、团结协作的体育精神和优良品质。
*通过运动体验,调节学生学习压力,促进其心理健康发展。
(五)教学对象
高校非体育专业本科生。
(六)教学内容与学时分配(示例,可根据实际情况调整)
*模块一:篮球运动概述与基础准备(约4学时)
*篮球运动的起源、发展、特点与价值。
*篮球场地、器材与装备介绍。
*篮球运动基本规则简介(比赛时间、得分、违例与犯规初步概念)。
*热身运动的重要性与方法,篮球专项准备活动。
*模块二:篮球基本技术(约20-24学时)
*移动技术:滑步、交叉步、碎步、变速跑、变向跑、急停(跨步、跳步)、转身等。
*传接球技术:双手胸前传球、单手肩上传球、击地传球、反弹传球、单手胸前传球;双手接胸部高度球、双手接头部高度球、单手接低于腰部球、跑动中接球。
*运球技术:高运球、低运球、体前变向运球、背后运球、转身运球、胯下运球。
*投篮技术:双手胸前投篮、单手肩上投篮(原地、起跳)、行进间单手低手投篮、行进间单手高手投篮(俗称“三步上篮”)。
*突破技术:交叉步突破、顺步突破。
*防守技术:防守基本姿势、防守移动(滑步、后撤步、交叉步等)、防运球、防传球、防投篮。
*模块三:篮球基础战术配合(约8-10学时)
*个人战术行动:进攻中的空切、摆脱、选位;防守中的选位、协防、补防意识。
*基础配合:
*进攻基础配合:传切配合、突分配合、掩护配合(前掩护、侧掩护、后掩护)、策应配合。
*防守基础配合:关门配合、夹击配合、交换防守配合、补防配合。
*模块四:教学比赛与规则深化(约4-6学时)
*教学比赛组织与实施。
*篮球竞赛规则与裁判法深化理解(常见违例:走步、两次运球、带球撞人、阻挡;常见犯规:侵人犯规、违体犯规等)。
*简单的比赛指挥与记录。
*模块五:身体素质练习(贯穿于各模块)
*力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的针对性练习。
*模块六:考核与总结(约2学时)
(七)教学方法与手段
1.讲解法与示范法:清晰、准确地讲解技术要领、战术配合及规则,结合规范、优美的动作示范。
2.分解练习法与完整练习法:复杂技术分解为若干简单环节逐个练习,再进行完整动作练习。
3.重复练习法、变换练习法与游戏练习法:通过不同形式的重复练习巩固技术,变换练习条件提高适应能力,利用游戏增加趣味性,激发练习热情。
4.纠正错误法:及时发现并指出学生练习中的错误动作,分析原因,予以正确引导和纠正。
5.分组练习法与对抗练习法:根据学生水平分组,进行针对性练习;通过两人、多人或小队间的攻防对抗,提高实战运用能力。
6.比赛法:组织教学比赛、友谊比赛,检验教学效果,培养比赛能力和战术意识。
7.多媒体辅助教学法:利用视频、图片等资料,展示优秀运动员技术动作、战术配合及比赛片段,增强直观性。
(八)教学评价与考核方式
1.过程性评价(60%):
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