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2025年大学运动训练专业题库—— 运动训练的心肺功能训练.docx

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    2025年大学运动训练专业题库——运动训练的心肺功能训练

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.下列哪项不是心肺功能训练的主要生理益处？

    A.提高最大摄氧量

    B.降低静息心率

    C.增加肌肉力量

    D.改善血液循环

    2.持续性心肺功能训练通常指什么？

    A.高强度、短时间的运动

    B.中等强度、长时间的运动

    C.低强度、短时间的运动

    D.间歇性、中强度的运动

    3.间歇训练的主要特点是什么？

    A.持续进行，没有休息

    B

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