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- 2025-09-22 发布于广东
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(二)前踢提手戒备姿势站立,微提右腿,直腿向前摆出,脚底约与地面平行,脚尖微绷紧,以脚尖部位接触目标,前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部,迅速恢复成戒备姿势。
提示:前踢适用双方近距离接触时,重在出其不意,转移其注意力;
用绷紧的脚尖进行踢击;
攻击的目标部位是对方脚踝前
提髋直腿向前小幅度发力,而非摆动大腿发力
双手需提起参与保护头面部前踢时应高声发出“走开”指令第30页,共53页,星期日,2025年,2月5日
前踢第31页,共53页,星期日,2025年,2月5日(三)顶膝警察呈反击预备姿势站立,双手抓住对方,用收腹下拉的合力,上提右膝撞击目标。
提示:利用抓住对方回拉的力量顶膝;
抬膝不应过高,顶膝撞击的部位是对方大腿外侧腓骨神经。第32页,共53页,星期日,2025年,2月5日
拉追顶
顶膝第33页,共53页,星期日,2025年,2月5日基本控制技术一、手臂控制技术:主要是掌握正确的控制方法:如何拿腕、折腕一般在直臂控制时应朝
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