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高级保健按摩试题及答案
一、单选题(每题2分,共20分)
1.在进行肩颈部按摩时,下列哪个部位是重点按摩区域?()
A.肩胛骨内侧B.肩峰与锁骨连接处C.肩部肌肉D.颈部后侧
【答案】B
【解析】肩峰与锁骨连接处是肩颈部应力集中区域,按摩此处能有效缓解肩颈紧张。
2.按摩时使用精油的主要目的是什么?()
A.增加按摩力度B.防止皮肤摩擦C.促进皮肤吸收D.提高按摩温度
【答案】C
【解析】精油能帮助皮肤更好地吸收按摩介质,提升按摩效果。
3.以下哪种按摩手法属于推法?()
A.拍法B.揉法C.推法D.滚法
【答案】C
【解析】推法是用指腹或手掌沿同一方向直线推动,属于基础按摩手法。
4.按摩时发现客户有剧烈疼痛,应采取什么措施?()
A.加大按摩力度B.继续按摩观察C.停止按摩并询问原因D.改变按摩方向
【答案】C
【解析】剧烈疼痛可能是组织损伤或疾病信号,需立即停止并查明原因。
5.以下哪个穴位属于手三里?()
A.曲池B.合谷C.外关D.阳溪
【答案】A
【解析】手三里位于前臂桡侧,当曲池穴下2寸处。
6.按摩时使用热敷的目的是什么?()
A.促进血液循环B.增加肌肉弹性C.减少疼痛D.以上都是
【答案】D
【解析】热敷能改善血液循环、增加肌肉弹性并缓解疼痛。
7.按摩后出现局部红肿,可能是什么原因?()
A.按摩力度过大B.皮肤过敏C.组织损伤D.以上都是
【答案】D
【解析】红肿可能是按摩过度、过敏或组织轻微损伤的表现。
8.按摩时发现客户脉搏过快,可能是什么原因?()
A.情绪紧张B.心脏问题C.体温升高D.以上都是
【答案】D
【解析】脉搏过快可能与情绪、心脏状况或体温变化有关。
9.以下哪种按摩手法属于点法?()
A.按法B.拍法C.推法D.滚法
【答案】A
【解析】点法是用指腹或掌指关节按压穴位,力度较大。
10.按摩时使用音乐的主要目的是什么?()
A.提高按摩环境氛围B.分散客户注意力C.促进深度放松D.以上都是
【答案】D
【解析】音乐能改善环境氛围、分散注意力并促进客户放松。
二、多选题(每题4分,共20分)
1.按摩前准备工作中包括哪些?()
A.清洁按摩床B.准备按摩介质C.检查客户身体状况D.调节室温E.播放音乐
【答案】A、B、C、D
【解析】按摩前需确保环境、介质、客户状况和室温适宜,音乐可选。
2.以下哪些属于常见按摩禁忌症?()
A.怀孕初期B.皮肤破损C.严重心脏病D.关节炎急性期E.软组织损伤
【答案】A、B、C、D、E
【解析】以上情况均需避免按摩,以防加重病情或造成伤害。
3.按摩时常用的介质包括哪些?()
A.矿物油B.蜂蜜C.精油D.按摩膏E.水乳
【答案】A、C、D、E
【解析】蜂蜜粘稠不易推开,一般不作为按摩介质。
4.按摩后客户的反应有哪些?()
A.肌肉放松B.心情愉悦C.疼痛缓解D.睡眠改善E.体温升高
【答案】A、B、C、D
【解析】理想按摩效果包括肌肉放松、心情愉悦、疼痛缓解和睡眠改善。
5.按摩手法的分类标准有哪些?()
A.动作形式B.按压部位C.力度大小D.操作工具E.按摩部位
【答案】A、B、C、E
【解析】手法分类主要依据动作形式、部位、力度和按摩区域。
三、填空题(每题2分,共20分)
1.按摩时发现客户呼吸困难,应立即______并报告。
【答案】停止按摩
2.肩井穴位于肩上,当______与______交汇处。
【答案】颈后三角肌;斜方肌
3.按摩时使用______可增加摩擦力,使用______可促进吸收。
【答案】按摩膏;精油
4.按摩后客户的体温一般会______,这是正常现象。
【答案】略微升高
5.按摩时发现客户有出血倾向,可能是______或______所致。
【答案】血小板减少;凝血功能障碍
6.按摩前询问客户的______和______非常重要。
【答案】身体状况;过敏史
7.按摩时使用______可帮助放松肌肉,使用______可改善循环。
【答案】热敷;轻柔手法
8.按摩后客户的脉搏一般会______,这是正常现象。
【答案】略微减慢
9.按摩时发现客户有骨折迹象,应立即______并报告。
【答案】固定伤处
10.按摩时使用______可帮助改善呼吸,使用______可促进淋巴循环。
【答案】扩胸手法;拍打法
四、判断题(每题2分,共20分)
1.按摩时使用力度越大越好。()
【答案】(×)
【解析】过大的力度可能导致组织损伤,应根据客户状况调整力度。
2.按摩后所有客户都会出汗,这是正常现象。()
【答案】(×)
【解析】出汗量因人而异,过度出汗可能是身体虚弱的信号。
3.按摩时发现客户有高血压,应立即停止按摩。()
【答案】(×)
【解析】需降低力度并观察,严重高血压需立即停止并报告。
4.按摩时使用精油越多越好。()
【答
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