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2025年小学智力体育题库及答案

一、单项选择题

1.小明在体育课上进行跳绳测试，他1分钟跳了120下，平均每秒跳几下？A.1下B.2下C.3下

答案：B

2.体育课上同学们站成方队做广播体操，从前、后、左、右数，小红都是第3个，这个方队一共有多少人？A.25人B.36人C.49人

答案：A

3.一个足球的重量大约是：A.400克B.800克C.1200克

答案：A

4.50米跑比赛，小刚用了8秒，小勇用了9秒，谁跑得快？A.小刚B.小勇C.一样快

答案：A

5.下面哪种运动属于有氧运动？A.100米跑B.慢跑C.跳远

答案：B

6.小明每天坚持锻炼1小时，一周（7天）一共锻炼多少小时？A.6小时B.7小时C.8小时

答案：B

7.体育课上进行仰卧起坐测试，小丽做了35个，比小美多做了5个，小美做了多少个？A.30个B.40个C.32个

答案：A

8.学校运动会上，参加跑步比赛的有50人，参加跳远比赛的比参加跑步比赛的少15人，参加跳远比赛的有多少人？A.35人B.45人C.65人

答案：A

9.篮球比赛中，一个队上场比赛的人数是：A.5人B.6人C.7人

答案：A

10.以下哪种体育器材不是用于投掷的？A.铅球B.垒球C.跳绳

答案：C

二、多项选择题

1.以下属于田径项目的有：A.跑步B.跳远C.跳高D.篮球

答案：ABC

2.体育课上常用的热身活动有：A.慢跑B.关节活动操C.俯卧撑D.拉伸运动

答案：ABD

3.下列运动有助于增强腿部力量的是：A.深蹲B.跳绳C.仰卧起坐D.踢毽子

答案：ABD

4.以下属于团队运动项目的有：A.足球B.乒乓球单打C.篮球D.拔河

答案：ACD

5.适合小学生的体育游戏有：A.老鹰捉小鸡B.丢手绢C.接力赛跑D.捉迷藏

答案：ABCD

6.体育锻炼对我们的身体有哪些好处：A.增强体质B.提高免疫力C.改善睡眠D.让我们变胖

答案：ABC

7.以下哪些是正确的运动安全注意事项：A.运动前要做好热身B.穿着合适的运动服装和鞋子C.运动中感觉不适要继续坚持D.运动后要做好放松

答案：ABD

8.以下属于球类运动的有：A.排球B.网球C.羽毛球D.手球

答案：ABCD

9.做广播体操的好处有：A.锻炼身体各部位B.培养节奏感C.提高注意力D.让身体更灵活

答案：ABCD

10.以下哪些运动可以锻炼我们的平衡能力：A.走平衡木B.单脚站立C.跳绳D.踢毽子

答案：AB

三、判断题

1.剧烈运动后可以马上喝大量的水。（）

答案：×

2.跑步时应该用嘴巴大口呼吸。（）

答案：×

3.参加体育比赛，重在参与，输赢不重要。（）

答案：√

4.做眼保健操可以预防近视，所以不用注意用眼卫生。（）

答案：×

5.体育锻炼能让我们的身体更健康，所以每天锻炼时间越长越好。（）

答案：×

6.跳绳比赛中，只要速度快，姿势不正确也没关系。（）

答案：×

7.运动前不热身，运动中也不容易受伤。（）

答案：×

8.篮球比赛中，只能用手触球，不能用脚踢球。（）

答案：√

9.跳远时，助跑速度越快越好。（）

答案：×

10.体育课上，老师让集合，要快速整齐地站好。（）

答案：√

四、简答题

1.请简要说说运动前为什么要进行热身活动？

运动前热身非常重要。热身可以使身体各器官系统预先得到动员，让肌肉、关节活动开，提高身体的柔韧性和灵活性，避免运动中受伤。还能促进血液循环，使心脏更好地适应运动强度的增加，为即将开始的剧烈运动做好准备，提升运动表现。

2.列举三种适合小学生的体育锻炼项目，并说明它们对身体的锻炼作用。

跳绳，能锻炼腿部力量、提高身体协调性和节奏感；跑步，可增强心肺功能，提升耐力；仰卧起坐，有助于锻炼腹部肌肉，增强腹部力量。这些运动都能促进小学生身体正常发育，增强体质，让身体更健康。

3.体育课后如何进行有效的放松？

体育课后可以先慢走几分钟，使身体从剧烈运动状态平稳过渡。然后进行全身拉伸，比如拉伸腿部肌肉，双手触摸脚尖，保持一定时间；拉伸手臂肌肉，手臂交叉拉伸等。还可以抖动全身肌肉，缓解肌肉紧张。这样能帮助身体消除疲劳，减轻肌肉酸痛。

4.请说明在进行团队体育项目（如足球）时，团队合作的重要性。

在足球这样的团队体育项目中，团队合作至关