1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 中学教育
  5. 体育理论与教学

大学生体育与健康：典型运动处方PPT教学课件.pptx

大学生体育与健康：典型运动处方PPT教学课件.pptx

    1. 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
    2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
    3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    第四篇大学生增强体质健康的方法

    第二十章典型运动处方

    目录CONTENTS0102第一节增强力量的运动处方第二节全身耐力运动处方

    运动处方四大应用方向010203运动处方定义?科学安全?计划性强?高效达成目标????由体育教师/医师/教练制定??基于健康状况+身体素质+心血管功能??处方形式规定：运动内容/强度/时间/频率??♂耐力提升??力量训练?科学减脂??柔韧性发展用处方核心价

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    点 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    知识分享

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >