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心肺运动检测
体检表格-心肺运动检测
一、个人信息:
1.姓名:
2.性别:
3.年龄:
4.职业:
5.联系方式:
二、身体测量:
1.身高:
2.体重:
3.腰围:
4.臀围:
5.血压(收缩压/舒张压):
三、健康史:
1.是否有慢性疾病(如高血压、糖尿病等):是/否
若是,请注明具体病种和治疗情况。
2.是否有过敏史:是/否
若是,请注明过敏原和过敏反应。
四、运动史:
1.日常体育锻炼情况:(例如每周锻炼几次、锻炼时间、锻炼强度等)
2.是否经常参加有氧运动:是/否
若是,请注明有氧运动种类和频率。
3.是否经常参加无氧运动:是/否
若是,请注明无氧运动种类和频率。
五、症状评估:
请在以下症状和描述中选择适用的选项,并在相应选项旁边标记√。若没有症状,请在相应选项旁边标记无。
1.呼吸困难:
-在日常活动中:无/间歇性/持续性
-在运动时:无/间歇性/持续性
2.胸闷或胸痛:
-在日常活动中:无/间歇性/持续性
-在运动时:无/间歇性/持续性
3.心悸:
-在日常活动中:无/间歇性/持续性
-在运动时:无/间歇性/持续性
4.意识模糊或头晕:
-在日常活动中:无/间歇性/持续性
-在运动时:无/间歇性/持续性
5.胸闷、胸痛或呼吸困难在运动后会改善吗?:是/否
6.过去两周内是否感到晕厥或昏倒?:是/否
六、心肺运动检测:
(请在相应项目后填写结果)
1.静息心率(每分钟心跳数):
2.静息血压(收缩压/舒张压):
3.VO2max(最大摄氧量):____(单位:ml/kg/min)
4.有氧运动能力评估:
-根据VO2max结果,请选择适用的选项:
a.优秀:
b.良好:
c.一般:
d.较差:
e.待改进:
5.无氧运动能力评估:
-根据您的无氧运动经历和能力,请选择适用的选项:
a.优秀:
b.良好:
c.一般:
d.较差:
e.待改进:
七、建议:
根据您的体检结果,以下是对您的健康建议:
1.针对检测结果,请注明任何需要注意的问题,并提出相应的建议。
2.针对日常锻炼,请提供适宜的运动建议,包括运动种类、频率和强度。
3.针对饮食习惯,请提供适当的膳食建议,包括饮食均衡和限制摄入某些食物。
4.针对日常生活习惯,请提供适宜的改善建议,例如睡眠质量、减压技巧等。
5.针对心理健康,请提供适宜的心理建议,例如保持积极心态、寻求帮助等。
八、其他备注:
如有任何其他需要补充的信息,请在此处备注。
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