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晋中中医保健师考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.中医理论中“五行”不包括（）

A.金B.木C.气D.水

2.下列哪种穴位在手腕部（）

A.足三里B.合谷C.内关D.涌泉

3.中医认为人体的基本物质不包括（）

A.精B.气C.血D.肉

4.具有疏风解表作用的穴位是（）

A.风池B.神阙C.关元D.命门

5.下列不属于中医诊断方法的是（）

A.望B.触C.问D.切

6.以下哪味中药有补气作用（）

A.当归B.黄芪C.黄连D.大黄

7.中医中“七情”致病，恐伤（）

A.心B.肝C.肾D.脾

8.适合冬季养生的运动是（）

A.游泳B.长跑C.太极拳D.篮球

9.以下不属于中医养生原则的是（）

A.顺应自然B.动静结合C.以形补形D.因人而异

10.拔罐疗法主要作用不包括（）

A.通经活络B.消肿止痛C.清热解毒D.祛风散寒

多项选择题（每题2分，共10题）

1.中医的五脏包括（）

A.心B.肝C.胃D.肺E.肾

2.下列属于中医养生方法的有（）

A.饮食养生B.情志养生C.运动养生D.针灸养生E.药物养生

3.具有活血化瘀功效的中药有（）

A.丹参B.红花C.川芎D.益母草E.桃仁

4.常用的中医外治法有（）

A.艾灸B.推拿C.中药熏蒸D.刮痧E.贴敷

5.中医“八纲”辨证包括（）

A.表里B.寒热C.虚实D.阴阳E.气血

6.以下属于补气的食物有（）

A.山药B.红枣C.牛肉D.鲫鱼E.核桃

7.适合春季养生的措施有（）

A.早睡早起B.多吃酸味食物C.适当运动D.保持心情舒畅E.多吃辛辣食物

8.经络系统的组成包括（）

A.经脉B.络脉C.经筋D.皮部E.脏腑

9.中医情志中，影响肝的情志有（）

A.喜B.怒C.忧D.思E.恐

10.推拿的基本手法包括（）

A.推法B.拿法C.按法D.揉法E.摩法

判断题（每题2分，共10题）

1.中医认为，人体是一个有机的整体。（）

2.中药都没有副作用。（）

3.按摩时力度越大效果越好。（）

4.夏季养生应多吃生冷食物。（）

5.艾灸可以治疗一切疾病。（）

6.五行相生的顺序是金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。（）

7.经络是人体气血运行的通道。（）

8.中医诊断只依靠脉象。（）

9.冬季养生要注意保暖，减少户外活动。（）

10.情志因素不会影响人体健康。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述中医养生的基本原则。

答：顺应自然，根据四季变化调整生活；动静结合，合理运动与休息；形神共养，注重身心协调；因人而异，依据个人体质等养生。

2.列举三种常见的中医保健方法及作用。

答：艾灸，温通经络、散寒祛湿；推拿，缓解肌肉紧张、促进气血运行；食疗，通过饮食调整身体机能，如红枣补血等。

3.简述中医望诊的主要内容。

答：望神，观察精神状态；望色，看面部等色泽；望形，观察形体胖瘦等；望态，看姿态动作；望五官、望皮肤等，以了解身体状况。

4.简述中药的五味及作用。

答：五味指酸、苦、甘、辛、咸。酸收涩，苦燥湿降泄，甘补益缓急，辛发散行气，咸软坚散结。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在日常生活中运用中医知识进行自我保健？

答：可根据季节调整饮食，如夏季吃苦味清热；保持规律作息，顺应昼夜变化；适当运动，像八段锦、太极拳；调节情志，避免过度喜怒忧思悲恐惊。

2.中医保健与现代医学保健的异同点有哪些？

答：相同点是都关注健康维护。不同点在于中医基于传统理论，注重整体观念、辨证论治，用中药、推拿等方法；现代医学依靠科学实验，多采用药物、手术等手段。

3.中医保健师如何为老年人提供更有效的保健方案？

答：先了解老人体质、病史等，结合中医理论。饮食上，推荐易消化滋补食物；运动选温和项目如散步；注重情志关怀，指导规律作息，定期调理身体。

4.谈谈中医保健在慢性病防治中的作用。

答：中医保健可通过调理体质、改善生活方式防治慢性病。如食疗、运动、针灸推拿等，调整人体阴阳气血平衡，增强免疫力