2025年大学社会体育指导与管理专业题库—— 体育教练激励技巧探究.docxVIP

2025年大学社会体育指导与管理专业题库——体育教练激励技巧探究

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每小题3分，共15分）

1.激励

2.需求层次理论

3.期望理论

4.目标设定理论

5.归因理论

二、简答题（每小题5分，共25分）

1.简述体育教练激励的重要性。

2.马斯洛需求层次理论对教练激励有何启示？

3.目标设定理论中，有效目标应具备哪些特征？

4.教练在运用正强化技巧时，应注意哪些方面？

5.分析运动员失败归因对其后续动机的影响。

三、论述题（每小题10分，共30分）

1.论述内容型激励理论与过程型激励理论在教练工作中的异同及其应用价值。

2.结合实际，分析在体育团队中运用榜样示范激励技巧的有效策略及注意事项。

3.针对青少年运动员的特点，探讨如何运用有效的沟通技巧进行激励。

四、案例分析题（每小题15分，共30分）

1.某篮球队在赛季初状态低迷，队员缺乏斗志，主教练王教练采取了严厉的惩罚措施，包括增加训练量、取消部分队员的外出活动资格等。初期，球队状态有所好转，但随后队员满意度下降，部分核心球员甚至出现了抵触情绪。请分析王教练激励方式存在的问题，并提出改进建议。

2.李教练负责一支业余田径队的训练工作，队伍成员水平参差不齐，且多为退休职工或下班后训练。李教练发现，通过组织技术讲座、分享运动健康知识、设立短期进步小目标并给予及时肯定等方式，队员的训练积极性普遍提高。请分析李教练所运用的激励技巧及其成功之处。

试卷答案

一、名词解释

1.激励：指激发个体内在动力，引导、维持和调整其行为，以达成特定目标的过程。在体育教练情境中，指教练运用各种手段激发运动员的积极性、主动性和创造性，使其为团队和自身目标努力。

**解析思路：*定义需包含激励的核心要素：激发动力、引导行为、达成目标，并点明在体育教练情境下的具体应用对象和目的。

2.需求层次理论：由马斯洛提出，认为人的需求按层次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。该理论认为，个体首先满足较低层次的需求，然后才追求更高层次的需求。教练激励应关注运动员不同层次的需求，采取相应的策略。

**解析思路：*概述理论的提出者、核心内容（需求分层及顺序），并强调其在激励应用中的指导意义，即根据需求层次进行针对性激励。

3.期望理论：由弗鲁姆提出，认为激励力量（动机）取决于个体对努力能否带来绩效、绩效能否带来结果的期望值，以及个体对结果价值的效价。即M=E(I)×V，其中M是动机，E是努力-绩效期望，I是绩效-结果期望，V是结果效价。教练需提升运动员的期望感和对奖赏的渴望。

**解析思路：*提及理论来源，给出核心公式，并解释公式中各变量的含义，最后点明对教练激励的启示，即关注期望和效价。

4.目标设定理论：由洛克提出，认为具体、明确、具有挑战性且被个体接受的目标，加上适当的反馈，能够引导行为并提高绩效。目标通过指明方向、激发努力、增加持久性、促进策略开发等途径发挥激励作用。

**解析思路：*指出理论代表人物，概括核心观点（目标特性与效果），并简述目标发挥激励作用的具体机制。

5.归因理论：指个体对行为原因的推论过程。韦纳认为归因维度包括内部/外部、稳定性/不稳定性、可控/不可控。运动员对成功和失败的归因会显著影响其情绪、期望和后续动机水平。教练应引导运动员进行积极的归因。

**解析思路：*点明理论核心（对行为原因的推论），可提及代表人物（韦纳）及其归因维度，并强调归因对动机的直接影响，以及教练的引导作用。

二、简答题

1.简述体育教练激励的重要性。

*激励是激发运动员潜能、提升训练积极性的关键。它能帮助运动员树立正确的体育价值观和竞争意识，增强团队凝聚力和归属感。有效的激励能提升运动员的自信心，帮助其有效应对训练和比赛中的压力与挫折，从而提高运动表现和竞技水平，实现运动目标。同时，良好的激励环境有助于建立和谐的教练-运动员关系。

**解析思路：*从激发潜力、提升动机、塑造价值观、增强凝聚力、提升自信、应对压力、提高表现、实现目标、建立关系等多个维度阐述重要性。

2.马斯洛需求层次理论对教练激励有何启示？

*教练激励应关注运动员需求的层次性。在满足基本生理、安全需求（如提供良好训练环境、保障安全）的基础上，要关注其社交需求（如营造和谐团队氛围）、尊重需求（如给予认可、提供发展机会）和自我实现需求（如鼓励挑战极限、实现个人价值）。针对不同需求的运动员或不同情境，应采取差异化的激励策略。