2025年美体师考证题目及答案.docVIP

2025年美体师考证题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种精油有舒缓神经的作用？

A.薄荷精油B.薰衣草精油C.柠檬精油D.茶树精油

答案：B

2.人体正常体温平均在（）℃左右。

A.36B.36.5C.37D.37.5

答案：B

3.以下不属于人体基本组织的是（）。

A.上皮组织B.结缔组织C.脂肪组织D.神经组织

答案：C

4.按摩时力度应（）。

A.越大越好B.越小越好C.因人而异D.固定不变

答案：C

5.以下哪种食物富含胶原蛋白？

A.苹果B.猪蹄C.米饭D.鸡蛋

答案：B

6.皮肤的最外层是（）。

A.真皮层B.皮下组织C.角质层D.生发层

答案：C

7.进行面部护理时，清洁的顺序一般是（）。

A.眼部-唇部-面部B.唇部-眼部-面部

C.面部-眼部-唇部D.无固定顺序

答案：A

8.以下哪种运动对塑造臀部线条效果较好？

A.俯卧撑B.仰卧起坐C.深蹲D.平板支撑

答案：C

9.以下哪种产品主要用于去除皮肤角质？

A.爽肤水B.乳液C.磨砂膏D.面霜

答案：C

10.经络系统中，与美容美体密切相关的是（）。

A.十二经脉B.奇经八脉C.十五络脉D.孙络

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于常见的美体项目有（）

A.全身美白B.胸部塑形C.腿部减脂D.手部护理

答案：ABCD

2.按摩的基本手法包括（）

A.推法B.拿法C.揉法D.拍法

答案：ABCD

3.影响皮肤健康的因素有（）

A.饮食B.睡眠C.情绪D.紫外线

答案：ABCD

4.以下哪些属于芳香疗法常用的精油（）

A.玫瑰精油B.檀香精油C.迷迭香精油D.茉莉精油

答案：ABCD

5.美体师在工作中需要具备的职业素养包括（）

A.专业知识B.良好的沟通能力C.责任心D.团队合作精神

答案：ABCD

6.以下对皮肤保湿有帮助的措施是（）

A.多喝水B.使用保湿护肤品C.减少洗澡次数D.保持室内适宜湿度

答案：ABD

7.身体各部位按摩时，需要注意的事项有（）

A.力度适中B.注意方向C.避开受伤部位D.询问顾客感受

答案：ABCD

8.以下哪些食物有助于抗氧化（）

A.蓝莓B.西兰花C.胡萝卜D.绿茶

答案：ABCD

9.常见的减肥方法有（）

A.饮食控制B.运动锻炼C.药物减肥D.手术减肥

答案：AB

10.皮肤类型一般分为（）

A.油性皮肤B.干性皮肤C.中性皮肤D.混合性皮肤

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.美体师在为顾客服务时，不需要询问顾客的健康状况。（）

答案：×

2.所有精油都可以直接涂抹在皮肤上。（）

答案：×

3.多喝水对皮肤补水没有作用。（）

答案：×

4.按摩可以促进血液循环。（）

答案：√

5.干性皮肤适合使用清洁力强的洗面奶。（）

答案：×

6.减肥期间不能吃任何肉类。（）

答案：×

7.眼部周围皮肤较薄，按摩时力度要轻。（）

答案：√

8.美体项目只能起到暂时的效果，无法长期维持。（）

答案：×

9.运动后马上洗澡有助于放松身体。（）

答案：×

10.角质层过厚会影响皮肤的吸收能力。（）

答案：√

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述面部清洁的重要性。

答案：面部清洁能去除皮肤表面污垢、油脂、灰尘和老化角质，防止毛孔堵塞，避免粉刺、痘痘等问题。还可使后续护肤品更好吸收，为皮肤保养打好基础，保持皮肤健康、清爽与光泽。

2.请说出三种促进身体新陈代谢的方法。

答案：一是适量运动，如跑步、游泳等，能加速血液循环和能量消耗；二是合理饮食，多吃富含膳食纤维食物，保证营养均衡；三是充足睡眠，利于身体各器官自我修复和激素分泌正常，维持代谢。

3.简述在进行全身按摩时的基本流程。

答案：先与顾客沟通，了解需求和禁忌。从头部开始，依次按摩颈部、肩部、背部、手臂、腿部、脚部等部位。注意力度适中，根据部位调整手法，如揉、推、拿等，过程中关注顾客感受并适时交流。

4.简述如何根据不同肤质选择护肤品。

答案：油性皮肤选清爽控油产品，抑制油脂分泌；干性皮肤用滋润