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2025年田径专项理论试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.现代奥运会田径比赛项目中男子短距离跑不包括以下哪个项目（）

A.100米B.200米C.400米栏D.400米

2.标准田径场一圈的长度是（）

A.300米B.400米C.500米D.600米

3.以下哪个是起跑器的安装方法（）

A.普通式B.拉长式C.接近式D.以上都是

4.决定跑速的主要因素是（）

A.步长和步频B.身高和体重C.力量和耐力D.技术和战术

5.投掷项目中，出手角度一般在（）左右成绩较好。

A.30°B.45°C.60°D.75°

6.中长跑项目中，“极点”出现的原因是（）

A.训练水平不够B.内脏器官的惰性C.肌肉疲劳D.精神紧张

7.跳高比赛中，运动员试跳失败的情况是（）

A.起跳时触及横杆B.越过横杆后横杆落下C.助跑时踩线D.以上都是

8.三级跳远的第一跳是（）

A.单脚跳B.跨步跳C.跳跃D.双脚跳

9.以下不属于径赛项目的是（）

A.1500米B.撑杆跳高C.800米D.110米栏

10.田径运动中，最能体现速度耐力的项目是（）

A.100米B.400米C.1500米D.5000米

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于田赛项目的有（）

A.铅球B.标枪C.100米栏D.跳远

2.影响投掷远度的因素有（）

A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.空气阻力

3.短跑的技术环节包括（）

A.起跑B.起跑后的加速跑C.途中跑D.终点冲刺

4.中长跑的战术有（）

A.领先跑战术B.跟随跑战术C.变速跑战术D.匀速跑战术

5.跳高的过杆姿势有（）

A.跨越式B.俯卧式C.背越式D.剪式

6.以下属于径赛项目起跑姿势的有（）

A.蹲踞式B.站立式C.半蹲式D.起跑器起跑

7.发展下肢力量的训练方法有（）

A.深蹲B.蛙跳C.提踵D.卧推

8.接力跑的交接棒方式有（）

A.上挑式B.下压式C.混合式D.抛接式

9.影响跑步经济性的因素有（）

A.技术动作B.肌肉力量C.柔韧性D.心理因素

10.田径运动的功能包括（）

A.健身功能B.竞技功能C.教育功能D.娱乐功能

三、判断题（每题2分，共20分）

1.田径运动是比速度、比高度、比远度的项目。（）

2.起跑器的安装方法只有一种。（）

3.中长跑比赛中，运动员可以随意抢道。（）

4.跳远比赛中，只要脚不超过起跳板前沿，身体任何部位触地都不算犯规。（）

5.投掷项目中，出手速度越快，投掷距离越远。（）

6.短跑运动员主要发展无氧耐力。（）

7.跳高比赛中，运动员可以连续三次试跳同一高度。（）

8.接力跑比赛中，交接棒必须在接力区内完成。（）

9.径赛项目的距离应从起跑线的后沿量至终点线的后沿。（）

10.发展柔韧素质对提高田径运动成绩没有帮助。（）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述短跑途中跑的技术要点。

答：途中跑时，身体稍前倾，后蹬充分有力，快速前摆大腿，积极下压小腿，落地缓冲轻快，两臂前后协调摆动，步长与步频合理配合。

2.中长跑训练中如何提高耐力？

答：可采用持续跑、间歇跑、重复跑等训练方法。持续跑保持较长时间稳定速度；间歇跑合理控制间歇时间；重复跑多次重复特定距离，逐渐增加强度和距离。

3.简述铅球投掷的最后用力技术。

答：最后用力时，蹬腿、转髋、挺胸、推臂、拨指依次连贯进行。通过下肢蹬地发力，将力量依次传递到躯干、手臂，最后通过手指拨球，使铅球以最大力量和适宜角度出手。

4.简述跳远助跑的作用和要求。

答：作用是为起跳获得水平速度和合理节奏。要求助跑速度逐渐加快，节奏稳定，助跑最后几步保持身体平衡，准确踏板，为起跳做好准备。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论如何在田径训练中预防运动损伤。

答：训练前要充分热身，使身体各部位适应即将开始的运动。合理安排训练强度和量，避免过度训练。掌握正确技术动作，减少因动作错误导致的损伤。训练后做好放松，及时恢复身体疲劳，还需配备必要防护装备。

2.谈